Дом, уют и плед, мечта каждого рабочего человека. Большую часть времени человек проводит на работе, но что делать в выходной и чем заняться, чтобы это принесло несомненную пользу. Дома скучно? Не беда. Мы поможем разукрасить досуг яркими, сочными красками.
Депрессия и ощущение пустоты постигает внезапно. Связаны психические расстройства с различными жизненными факторами: беременность, декрет, отпуск. Китайские мудрецы говорили, что труд – лекарство от психических болезней, поэтому советы, что делать, если дома скучно, будут связаны с трудовыми и одновременно расслабляющими занятиями.
Чтобы организм отдохнул, а хозяин получил массу удовольствий, необходимо включить несколько правил хорошего полезного досуга.
Правила полезного досуга:
- Совмещайте полезное с интересным. Не заставляйте идти против собственной воли и совершать противные действия. Настройтесь на волну покоя, позитива, трудолюбия и тогда процесс принесёт одно удовольствие.
- Полностью погрузитесь в домашнюю атмосферу и откиньте мысли о работе. Дайте волю желаниям. Не прислушивайтесь к совести. Прочь мысли, дайте волю желаниям.
- Проведите свободное время с пользой для души и тела. Подумайте о том, чем хотели давно заняться. Хобби, станет прекрасной находкой, для тех, кому дома делать нечего и ему скучно. Возьмитесь за вышивку, удивите близких кулинарными шедеврами, разведите зелёную оранжерею или займитесь лепкой из глины.
Ответ, что делать, если дома скучно наполовину раскрыт. Чтобы углубит знания, и натолкнутся на хорошие идеи, вниманию предлагаются советы. Советы натолкнуть на свежие мысли и разнообразят ваши задумки.
Методы борьбы со скукой
Многим людям свойственно искать развлечения за пределами квартиры, дома. Есть масса полезных развлечений, которые наполнять дом радостью и непринужденным весельем. Время пройдёт быстро, толково, продуктивно.
- Чтение книг. Погрузится с головой в мир прекрасного, поможет книга. Только в ней можно попасть и исполнить мечты, тайные желания. Не напрягайтесь серьёзной литературой. Отдайте предпочтение лёгким книгам: сказки, роман, детектив. Отложите в сторону книги по психологии или бухгалтерии, мозг в дни отпуска обязан отдыхать.
- Откройте шкафы, оцените масштабы катастрофы. Переберите старые вещи, выбросите ненужную одежду, наведите полный порядок. На самом деле это весьма увлекательно, старые и ненужные вещи можно примерить, и вернутся в старые добрые времена. Времена ностальгии.
- Давно не болтали с лучшей подружкой или любимой мамой? Сегодня самое время. Узнайте о родственниках нового и поделитесь главными новостями собственной жизни. Психологи утверждают, что таким способом рекомендуют снимать нервное напряжение.
- Откройте двери творчеству. Все еще не знаете, что делать, если дома скучно? Погрузитесь в мир прекрасного. Вовсе не обязательно быть выдающимся художником, певцом или скульптором. Достаточно иметь домашнее караоке, краски и глину. Вперёд покорять вершины искусства. А вдруг в душе зарыт талант, который проситься наружу?
- Время заняться внешностью. Наполните ванну водой, добавьте пару капель ароматического лавандового масла, зажгите свечи, налейте бокал красного вина и погрузитесь в мир гармонии. Неплохо будет почистить лицо в домашних условиях, нанести скраб, маску и наслаждаться красотой.
- Наведите порядок на компьютерном столе, займитесь форматированием фото. Погрузитесь в мир воспоминаний. Фотографии заставляют возвращаться в то время, где мы уже были, ностальгия не пропадает.
- Включите расслабляющую музыку: горный ручей, шум моря, пение птиц и займитесь йогой. Йога прекрасно воздействует на группу мышц, приводит в норму тело и через пару занятий, вы начнете чувствовать себя хозяином своей мышечной системы. Йога, воздействует на психическое состояние здоровья, и мягко снимает внутреннее напряжение.
- Сон никто не отменял. Перед сном выпейте стакан теплого молока с мёдом, и вам обязательно приснятся волшебные и нежные сны. Совесть тоже не забудьте выключить, ведь она проказница, будет мешать.
Советы обязательно станут полезными для тех, кто не знает, что делать, если дома скучно. Долго не ломайте голову и выбирайте, что ближе к душе. Прислушайтесь и услышьте себя, современному человеку этого очень не хватает. В погоне за деньгами, мы часто забываем, что для счастья нам нужен покой и домашний уют.
Семья, которая не знает, что делать, если дома скучно, может занять себя различными играми: шахматы, шашки, домино или лото. Игры не только разнообразят досуг, но и укрепят семейные отношения. Психологи, рекомендуют в выходные, проводить время в семейном кругу, это хорошая разрядка после тяжелого трудового дня.
Список развлечений можно продолжать долго. Но стоит отметить, что дело кроется в индивидуальных предпочтениях. Люди всякие бывают: энергичные, спокойные, ленивые, кокетливые, хозяйки и не совсем. Развлекайтесь от души, и тогда вам не будет стыдно за проделанное.
Мы познакомили и погрузили читателей в мир прекрасного и полезного. Выбор за вами. Расслабляйтесь, отдыхайте и набирайтесь сил. Надеемся, наши советы пришлись по вкусу, и нашли своего хозяина. Жизнь одна, она тяжелая, внесите в неё долю гармонии и позитива!
- Похожие записи
Очень часто человеку не хватает эмоций. Обычные дела его не радуют, цели отходят на второй план, и приходит скука. В такие моменты многие не знают, что делать и как избавиться от гнетущего чувства, возникающего, когда нечего делать. Даже если кому-то кажется, что такого с ним точно не случится, лучше всегда быть готовым к тому, что делать, когда скучно , чем мучительно искать способы, как сделать свою жизнь интереснее.
Разбираем, что делать, когда скучно
Так уж устроены люди, что хочется постоянно получать яркие и интересные впечатления, когда же их поток иссякает, становится скучно. В такие моменты как назло из головы исчезают любые варианты, как можно с пользой провести предстоящий день или вечер. Зато появляется масса причин пожалеть себя и посетовать, что в жизни нет ничего интересного. Справиться с этим состоянием можно, если заняться обыкновенным анализом, который ответит на вопрос, что же вам не хватает в жизни и что могло утомить.
Иногда разговор с самим собой способен дать ответы на все волнующие вас вопросы и найти ответ, что же вы на самом деле хотели бы делать в данный период времени. Ведь обилие информации, постоянная суета и спешка не только мешают человеку реализовать себя, но самое печальное, даже узнать, кто же ты и что хочешь от этой жизни.
С каждым прожитым годом жизнь вокруг изменяется, человек приобретает новый опыт, знакомится с новыми людьми, и ему необходимо слышать себя и понимать. Очень часто из-за боязни заглянуть себе в душу, мы теряем шанс на счастливую жизнь, в которой можем реализоваться и забыть о таком слове, как скука. В мире всегда найдется занятие, которое подарит незабываемые впечатления и не даст скучать.
Но если по каким-то причинам вы не хотите заниматься самоанализом или прекрасно знаете, чего хотите, но все же вам стало скучно, попытайтесь непросто найти интересное занятие на свободный день, а используйте время с пользой для себя, обратитесь к своим воспоминаниям. Вызовите из памяти все, о чем мечтали в школе, институте или даже детстве. Очень часто об этих мечтах люди забывают, с головой погружаясь в повседневные дела. Очень часто достаточно вспомнить о них, чтобы почувствовать вкус к жизни.
Составьте список всех незавершенных дел, невыполненных желаний. Определите, какие из них еще актуальны для вас. И попробуйте составить план по достижению каждого из оставшихся пунктов. Не обращайте внимания на то, можно ли этого достичь или нет. Дайте волю фантазии.
Скука – это сигнал пересмотреть свою жизнь. Если с ней не бороться, то и до депрессии недалеко. Не испытывая удовольствия от жизни, человек теряет ко всему интерес и это сказывается а его здоровье, на его общении, и на работе. Поэтому не игнорируйте скуку, а начинайте работать над собой. И нереализованные желания - наиболее верный путь для победы над ней.
Так и осталась невыполненной мечта об овладении иностранным языком, подберите для себя метод обучения. Сегодня их существует огромное количество, и каждый имеет свои плюсы и минусы. Ваша задача найти тот, который позволит эффективнее и с удовольствием исполнить мечту. Помните, совсем необязательно заниматься изучением иностранного языка целый день. Наиболее важным в процессе обучения является регулярность занятий, а не их продолжительность.
Не лишним станет и появление какого-нибудь хобби. Вы давно хотели стать художником, фотографом или флористом, сейчас самое время, раз вам стало скучно и есть свободное время, заняться изучением новой деятельности. Любое из подобных увлечений способно стать не только источником удовольствия и лекарством от скуки, но и неплохим дополнительным источником дохода, а для тех, кто сидит дома, даже основным. Когда человек занимается любимым делом, ему некогда скучать, он без особых усилий достигает вершин мастерства, что непременно отражается на его доходах и настроении.
Да и увеличить количество знаний, которые могут понадобиться на вашей работе, не помешает. Проанализируйте, какие навыки сегодня наиболее актуальны на рынке труда, что от работников хотят получить работодатели. Пришло время подумать о возможности сделать карьеру и заняться приобретением дополнительных знаний, чтобы получить повышение.
Никогда не бывает скучно тем, кто к чему-нибудь стремится, так почему бы не использовать свободное время, чтобы достигнуть профессиональных высот или стать незаменимым работником, если не хотите брать на себя дополнительную ответственность, которая будет на вас возложена при назначении на более высокую должность.
Иногда от скуки одиноких девушек способен избавить любимый человек. Если вы одиноки, приступайте к поискам второй половинки. Конечно, это не значит, что следует как можно быстрее найти себе молодого человека, совсем, наоборот, в таком важном вопросе спешка совсем ни к чему. Для начала, расширьте круг общения, чтобы увеличить шансы встретить достойного представителя сильной половины человечества.
Чтобы поиски завершились удачно, в свободное время изучайте темы, посвященные тому, как стать уверенной в себе , женственной, как научиться флиртовать, как завоевать и удержать мужчину. Информация никогда не бывает лишней. Нередко неудачи в личной жизни и одиночество связаны с внутренней неготовностью к общению и закрытостью, которую мужчины ощущают.
Посещайте чаще те места, где сильный пол предпочитает проводить свободное время, как например курсы самообороны, или спортзал, и вам некогда будет скучать. Вообще занятия спортом принесут не только массу удовольствия и избавят от скуки, но и позволят сохранить прекрасную фигуру, которая с возрастом может измениться не в лучшую сторону.
- Расширьте круг общения, особенно, если большую часть времени проводите дома. Познакомиться с новыми людьми можно, записавшись на курсы, в бассейн, посещая выставки, кино, концерты или музеи. В Интернете есть большое количество групп по интересам, где вы сможете не только пообщаться с интересными людьми, но и помочь нуждающимся.
- Тяжело заниматься чем-то длительное время, посвятите важным занятиям всего лишь по 30 мин в день. Таким образом, вы не только продвинетесь к поставленной цели, но и разнообразите свой день. Смена деятельности – прекрасный способ справиться с ленью и скукой.
- Нередко скука появляется из-за работы. Если она не приносит удовольствие, не позволяет реализовать себя, проявить все лучшие качества, на которые способны, пришло время задуматься о поиске нового места работы. Человек, занимающийся любимой работой, имеющий возможность реализовать свой творческий потенциал, всегда найдет, чем заняться.
- Не хотите скучать, заведите домашнее животное. Совсем необязательно покупать породистую собаку или кота. Для таких животных требуется серьезный уход и забота, особенно это относится к крупным породам. Не каждый человек, как бы ему не нравились породистые животные, способен уделять им достаточно внимания и нести за них ответственность. Поэтому если есть возможность, то лучше всего взять с улицы бездомную кошку или собаку, которых вокруг огромное количество, и каждый из них нуждается во внимании, ласке и заботе и готов преданно служить за небольшую мисочку каши.
- Стремитесь делать добро. Ничто так не приносит удовольствие, как оказанная помощь. Как доказали психологи, даже деньги способны радовать только когда человек способен делиться ими с другими. К сожалению, до сих пор помощь нужна и детям-сиротам, и людям с ограниченными возможностями, и тяжелобольным, и одиноким пенсионерам.
- Нет возможности взять домой животное, найдите время оказать помощь фондам или приютам для бездомных животных, которые действительно занимаются оказанием помощи. Даже небольшая сумма способна облегчить жизнь несчастным животным.
- Навестите родителей, позвоните друзьям. Люди, которые любят вас, всегда рады слышать ваш голос и выслушать, как у вас дела. Да и ваше внимание для них будет совсем не лишним.
Скука всегда вызвана деятельностью, которая не приносит удовольствие. И появляется она, когда из-за дня в день человек вынужден заниматься тем, что ему не нравится. Накопившийся негатив, хроническая неудовлетворенность приводят к тому, что в свободное время человек не способен найти для себя интересное занятие и начинает испытывать скуку. Чтобы этого не произошло с вами, вспомните о своих не исполненных мечтах, и вы всегда будете знать, что делать, когда скучно.
Остались дома наедине с собой и не знаете, чем себя занять? На самом деле, можно придумать очень много вариантов веселого провождения времени. Если не лежать на диване, а воспользоваться нашими советами, вы не только потратите время с пользой для себя, но и узнаете, как не заскучать от безделья.
Журнал QuLady предлагает Вам десятки наших публикаций с мастер-классами, которые гарантированно уберегут вас от скуки и «ничегонеделанья» на долгое время. Просто проходите по ссылкам на наши статьи и учитесь проводить время не только весело, но и с пользой.
Главное в статье
Чем заняться дома одной?
Наступает время, когда вы остались одни и не знаете, как развлечься. Предлагаем посмотреть список полезных советов. Воспользовавшись хотя бы одним из них, вы всегда найдете, чем заняться.
Совет 1: Увлекитесь домашним хэнд-мейдом: оригами, канзаши, скрапбукинг
Hand Made — популярное направление рукоделия, направленное на изготовление работ своими руками. Еще в древние времена люди создавали вещи своими руками, творили и мастерили. Это был кропотливый и долгий труд. Появление техники упростило задачу рукодельникам. Но с XXI века мастерство изготовлять своими руками стало не только известным видом творчества, но и модным проведением времени.
Оригами — искусство складывания бумаги в различные фигуры, родом из Японии. Дословно переводится «складывание бумаги».
Вам понадобится бумага формата А4 белая и цветная, а также схемы изготовления. Мы предлагаем вам обратить внимание на интересные и несложные схемы.
Также можно попробовать себя в роли поэта и написать стихи . Вам поможет тишина и умение рифмовать слова. Можно писать белые стихи, где рифма не обязательна.
Совет 3: Сделайте генеральную уборку, наведите порядок в шкафах
Проведите время с пользой для дома и себя. Сделайте генеральную уборку :
- Протрите пыль, помойте полы, холодильник, шкафы, технику.
- Разберите вещи в шкафах, пересортируйте зимние и летние, сложите по цветовой гамме.
- Разберите обувь, помойте, сложите по коробкам, уберите ту, которую не носите.
- Выкиньте ненужные вещи, а лучше отдайте нуждающимся.
Чтобы знать, в какой коробке лежит обувь, сделайте фотографию обуви и приклейте на ее коробку.
Совет 4: Примерка старой и новой одежды
- У вас много одежды, но вам нечего надеть? Попробуйте выложить всю вашу одежду из шкафов и составить модные образы. А чтобы не забыть, сфотографируйте каждый образ и преображайтесь каждый день в новый лук.
- Устройте свой домашний показ мод, сделайте макияж, составьте модный образ и пройдитесь модельной походкой.
Посмотрите на свою квартиру и подумайте, чего в ней не хватает, что можно украсить.
Можно спокойно провести время за чтением интересной книги . Вспомните своих любимых авторов детства и прочтите их произведения. А если любимых авторов у вас не было, то можно почитать литературу по саморазвитию и самореализации.
Примерный список интересной литературы по версии сайта FB.ru:
- Брайан Трейси — «Выйди из зоны комфорта»;
- Стивен Р.Кови — «7 навыков высокоэффективных людей»;
- Роберт Чалдини — «Психология влияния»;
- Ричард Брэнсон — «К черту всё! Берись и делай!»;
- Бестселлер Наполеона Хилла — «Думай и Богатей»;
- Легендарное произведение Роберта Кийосаки — «Богатый Папа, Бедный Папа»;
- Хикс Эстер — «Закон притяжения»;
- Николай Левашов — «Сущность и разум».
Совет 7: Наведите порядок в компьютере, телефоне и других гаджетах
- За время пользования компьютерной техникой у вас, наверняка, накопились ненужные приложения, которыми вы не пользуйтесь, засорилась корзина, которую нужно почистить.
- Приведите ваши гаджеты в порядок и почистите от ненужного хлама, который засоряет не только память, но и внешний интерфейс.
Совет 8: Сделайте кулинарный эксперимент
Если вы любите готовить или готовите по необходимости, попробуйте удивить себя и своих домочадцев вкусным шедевром кулинарного искусства. Вот несколько рецептов проверенных изысков от всемирно известного Гордона Рамзи и видео, с помощью которого вы почувствуйте себя шеф-поваром.
Совет 9: Посмотрите интересную киноленту или сериал
Иногда ничего не хочется делать и мастерить, а просто поваляться на диване с попкорном за просмотром интересной киноленты или сериала.
- Игра престолов;
- Друзья;
- Во все тяжкие;
- Шерлок;
- Доктор Хаус;
- Настоящий детектив;
- Теория большого взрыва;
- Клан Сопрано;
- Клиника;
- Как я встретил вашу маму.
Лучшие фильмы по версии IMDb:
- Побег из Шоушенка;
- Крёстный отец;
- Тёмный рыцарь;
- Криминальное чтиво;
- Властелин колец: Возвращение короля;
- Звёздные войны. Эпизод V: Империя наносит ответный удар;
- Форрест Гамп;
- Леон;
- Престиж.
Совет 10: Научитесь чему-то новому
Попробуйте научиться чему-то новому, например:
- Создание блога;
- Вышивка бисером на одежде;
- Пение;
- Танцы;
- Начните изучать иностранный язык;
- Напишите роман;
- Займитесь гончарным ремеслом;
- Научитесь делать красивый и педикюр.
Чем заняться дома с подругой, когда скучно?
Приглашая домой подругу, вместо того, чтобы просто сидеть, предложите сыграть в настольные игры, погадать, поиграть в карты, интеллектуальные игры, устроить или просто посмотреть интересный фильм.
Совет 1: Настольные игры, домино, лото
- Дженга;
- Монополия;
- Шахматы;
- Шашки;
- Карты;
- Нарды;
- Скрэббл;
- Домино;
- Лото.
Карточные игры:
- Дурак;
- Зеркальный дурак;
- Пьяница;
- Покер;
- Бридж;
- Девятка;
- Сундучок;
- Преферанс;
- Мушка;
- Кинг;
- 21 Очко;
- БлэкДжэк;
- Фараон.
Гадать можно на любимого, на деньги, на будущее.
Совет 3: Посмотрите интересную комедию или мелодраму
- Секс в большом городе (1 и 2 части);
- Огни большого города;
- В джазе только девушки;
- Девчата;
- Римские каникулы;
- Безумно влюбленный;
- Титаник;
- Ла-Ла Ленд;
- Малена;
- Унесенные ветром;
- Дневник памяти;
- До встречи с тобой.
Совет 4: Интеллектуальные интересные игры (ассоциации, акинатор и др.)
Попробуйте поиграть в интеллектуальные игры, сделайте зарядку своему мозгу, ведь это тоже полезно. Можно поиграть:
- ассоциации,
- пантомимы,
- акинатор,
- морской бой,
- маджонг,
- загадки.
Совет 5: Устройте домашнюю фотосессию
Возьмите фотоаппарат или телефон, создайте стильные образы и устройте фотосессию. Это будет увлекательно и весело.
- Поэкспериментируйте с вариантами одежды.
- Потренируйтесь делать красивые модельные позы.
- Сделайте прикольные бесшабашные селфи.
Чем заняться с парнем или мужем, когда скучно дома?
Остались наедине с парнем или мужем и не знаете чем заняться? Есть верные способы скоротать время.
Совет 1: Уделите время друг другу!
- Примите вместе пенную ванну при свечах.
- Приготовьте вместе ужин.
- Сделайте друг другу .
- Посвятите своему любимому приватный танец.
- Внесите в вашу интимную жизнь свежие краски. Например, займитесь в другой обстановке или используйте сливки и шоколад для разогрева.
Совет 2: Поиграйте: карты, настольные и интеллектуальные игры
С мужем или парнем можно поиграть и в настольные игры. Мужчины любят азарт, это их заводит. Если вы хотите разжечь пламя, то предложите любимому игры за столом.
- Поиграйте в карты на раздевание.
- Предложите поиграть в игру «правда или действие».
В детстве многие играли в игровые приставки, вспомните, сколько восторга доставляла нам эта забава! Но все мы повзрослели, дел стало больше, времени на такие игры не осталось, и приставка попала в пыльный шкаф. Вспомните детские годы, достаньте давно запылившуюся игрушку и сыграйте вдвоем.
Мужчины часто говорят, что не мужское дело — готовить. Но кушать они любят, а многие обожают сладкое. Предложите своему мужчине приготовить сладкий десерт вместе или отправляйтесь на кухню готовить другие шедевры кулинарии. Например из тех, что приведены в нашей статье чуть повыше.
Совет 5: Посмотрите новую нашумевшую кинокартину
Устройте себе и своему мужчине день просмотра фильма. Посмотрите нашумевший фильм на ваш выбор.
Лучшие фильмы 21-го века по версии сайта They Shoot Pictures:
- Любовное настроение;
- Малхолланд Драйв;
- Один и два;
- Нефть;
- Скрытое;
- Древо жизни;
- Вечное сияние чистого разума;
- Унесённые призраками;
- Тропическая болезнь;
- Горбатая гора.
Чем заняться, когда скучно дома с ребенком?
Если вы остались наедине с ребенком и не знаете, чем занять его и себя, предлагаем вам варианты, как весело и с пользой .
- Прятки;
- Догонялки;
- Хороводы;
- Танцы;
- Переодевания;
- Твистер.
Если вы устали от подвижных игр, то можно поиграть в более спокойные. Собирание пазлов -увлекательное занятие, которое развивает логику, воображение. Ребенок приобретает опыт и наблюдательность.
Можно занять ребенка, а заодно и себя, творчеством и изготовить своими руками. Вам понадобятся: нитки , иголки , ткани , пуговицы .
- Если вы решили спонтанно заняться рукоделием, то можно использовать старые пеленки и другие подручные материалы.
- А можно целенаправленно купить ткани и материалы для изготовления игрушек.
Дети просто обожают сладкое. Предложите своему карапузу сделать . У ребенка будет развиваться воображение и креативность. А вы увлечете ребенка приятным занятием.
В век технологий сложно оградить ребенка от компьютерной техники, телефонов и гаджетов. Но все же можно провести время за компьютером с пользой. Предложите ребенку :
- Мой ребёнок (игры Шарики Поп!);
- Самоучка;
- Звуки животных для детей;
- Как рисовать?;
- Собирашка;
- Математика и цифры для малышей;
- Первые слова (Русский);
- Азбука-алфавит для детей;
- Узнаем профессии;
- Соедини точки для детей.
Видео: чем заняться дома, когда скучно?
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку - и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, или .
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж . Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот - скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или .
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка - вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого .
16. Устроить спа-салон на дому: с масками и , ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный .
18. Сделать себе массаж.
22. Начать писать картину по номерам.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя .
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь . Или освоить , на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя , которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте . Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
50. Довести до блеска санузел.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
64. Поиграть с друзьями или детьми в .
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий ? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать .
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже .
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или . Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть или ?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, - получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
Довольно часто случается так, что не знаете, чем заняться, когда скучно дома. Как известно, от скуки еще никто не умирал, но медики утверждают, что психология человека устроена так, что ему необходимо занятие, приносящее новые впечатления и эмоции. Ведь без смены эмоций довольно быстро можно заработать депрессию, особенно это касается прекрасной половины мира сего, и как следствие затянувшейся депрессии может стать психические отклонения от нормы. Дабы не впадать в крайности и не заскучать, когда скучно дома, предлагаем ряд гламурных занятий, которые помогут скрасить времяпрепровождения, при этом принесут максимальную пользу вашему внешнему виду.
«Свет мой зеркальце скажи…» – нет, чем заняться, когда скучно дома? Приводим кожу лица в порядок
Уход за собой еще никто не отменял. Салоны красоты, это, конечно, хорошо, но домашние процедуры с применением натуральных высококачественных составляющих принесут намного больше пользы, а вы скоротаете время за интересным занятием. Когда скучно дома можно заняться следующими процедурами.
Вариант No1, чем заняться, когда скучно дома. Сделать скраб для лица из кофейных зерен
Для приготовления скраба необходимо:
- сделать натуральный йогурт. Как вариант можно воспользоваться закваской, продающейся в аптеке. Она разводится молоком, и через 8–12 часов продукт готов к применению;
- смолоть кофейные зерна до состояния пыли. Крупинки должны быть максимально мелкими, дабы не повредить нежную кожу лица.
Взять подготовленные ингредиенты (пропорция 1:1), смешать. Массирующими движениями по кругу нанести состав на лицо. Использовать скраб можно двумя способами:
- скрабироватьлицо на протяжении 1–3 минут;
- оставить состав на 15 минут как маску.
После нескольких таких процедур, заметен эффект. Лицо становиться более здоровым и приобретает красивое сияние.
Вариант No2, чем заняться, когда скучно дома. Нанести питательную маску для лица, сделанную своими руками
Первоначально необходимо подготовить продукты. Использовать для приготовления будем:
- сметану домашнюю, если таковой негде взять, то можно заменить ее на магазинную с жирностью не менее 20%;
- кокосовое масло.
Смешать 2 ст. ложки сметаны с 1 ч. ложкой масла. Для смешивания отлично подходит блендер, который превращает ингредиенты в однородную массу. Нанести кистью маску на лицо и оставить на 20 минут. При желании можно добавлять всевозможные фрукты при взбивании. Отлично «вписывается» в состав банан, манго, персик, клубника.
Вариант No3, чем заняться, когда скучно дома. Приготовить домашний увлажняющий крем для лица
А вы знаете, что находится внутри белой массы, именуемой кремом? Конечно, производитель указывает состав на упаковке, но продукт, сделанный своими руками дома, это 100% гарантия натуральности. А время, проведенное дома за приготовлением крема будет потрачено с пользой для своей внешности. Итак, для домашнего крема понадобиться запастись:
- одним желтком куриного яйца;
- 7–10 капелями бергамотового масла;
- 1 ч. л. оливкового масла;
- 2 ст. ложки сметаны.
Все ингредиенты поместить в блендер, взбить. Когда масса станет однородной, переложить ее в герметичную баночку. Крем наносится на кожу лица перед сном. Хранить его лучше в холодильники не более 4–5 дней. С помощью такого крема можно восстановить клеточные мембраны кожных покровов лица.
Замучила скука? Не знаете чем заняться дома? Поэкспериментируйте со своими ногтями
Каждый новый сезон в мире нейл индустрии появляются новые тенденции нанесения покрытий на ногти. Если вы еще не «в теме», а заняться дома нечем, то лучшая идея, это попробовать себя как мастера по маникюру. Во-первых, вы сможете поэкспериментировать с разной формой ногтевых пластин, во-вторых, сделав дома, модный маникюр самостоятельно, сможете похвастать им перед подружками.
Вариант No4, чем заняться, когда скучно дома. Подобрать идеальную форму для своих ногтей
Многие барышни привыкают к одной форме ногтевых пластин и носят ее на протяжении долгого времени. Когда нечем заняться дома, то можно попробовать что-то изменить. Предлагаем варианты форм ногтевых пластин, которые модны в этом сезоне:
- Овальная форма. Классика жанра. Она популярна всегда и везде. При этом на ней будет отлично смотреться любое покрытие.
- Прямоугольная форма. Отличительной чертой данного варианта является ровныйспилсверху.
- Острая форма. Не очень удобный вариант, который могут позволить себе только не обремененные домашней работой леди. Острые коготки, снова возвращаются в моду.
- Миндалевидная форма. Еще активно используется модницами. Она схожа с острой, но более практична, такой себе «богемный» вариант для обычных женщин, имеющих повседневные хлопоты дома по хозяйству.
Вариант No5, чем заняться, когда скучно дома. Отследить и примерять на свои ногти последние новинки модных покрытий
Отследить модные тенденции довольно просто. Достаточно заглянуть в интернет и посмотреть, что пишут на сайтах по маникюру. Также советуем обратить внимание на такие новинки покрытий:
- маникюр битое стекло – делается с использованием специальной фольги или целлофана;
- NegativeSpace, представляет собой композицию, в которой часть ногтя не покрыта декоративным лаком, а остается прозрачной;
- Galaxyили галактика, используются глубокие цвета лаков и блестки. При нанесении создается впечатление млечного пути;
- зеркальный маникюр, делается специальным лаком, который создает зеркальный эффект на ногтевых пластинах;
- «вязаный» маникюр, выполненный в 3D технике, сделать его довольно сложно, но результат превзойдет все самые смелые ожидания.
Вариант No6, чем заняться, когда скучно дома. Посвятить время уходу за кожными покровами на руках, сделайте парафиновую ванночку
Именно руки выдают истинный возраст женщины, поэтому, когда скучно дома, можно заняться восстановлением кожи рук, дабы придать им более молодой вид. Отличный способ вернуть рукам былую молодость – парафинотерапия. Для ее исполнения понадобится:
- косметический парафин;
- специальная ванночка для его растапливания.
Парафин следует растопить. После дождаться, когда его температура будет оптимально комфортной. Опустить кисти, достать. Когда первый слой затвердеет, опустить кисти снова в ванночку с парафином. Такие действия производить 8–10 раз. Выдержать парафиновые перчатки 30–40 минут и отшелушить затвердевшие перчатки. Делать ванночку следует 1–2 раза в неделю.
Не знаете чем заняться, когда скучно дома? Уделите внимание волосам
Волосы, это одно из главных достоинств женщины, поэтому следить за ними обязана каждая представительница прекрасной половины человечества. Скучно дома? Почему бы ни позаботится о своих волосах?
Вариант No7, чем заняться, когда скучно дома. Сделать маску из горчицы для укрепления и роста волос
Всем известны целебные свойства горчицы. Она стимулирует волосяные луковицы к активному росту, а также усиливает приток крови к кожным покровам головы. Чтобы сделать горчичную маску, готовим:
- 4 ст. ложки порошка горчицы, он имеется в свободной продаже в любом магазине (отдел приправ);
- два желтка;
- 4 ч. ложки сахарного песка;
- 3–4 ст. ложки ароматического масла, которое нравится больше всего.
Все ингредиенты смешать. Масса должна получиться однородной консистенции. Чтобы маска лучше наносилась, необходимо ввести немного теплой воды. Руками нанести горчичную маску, тщательно втирая в корни. Надеть полиэтиленовую шапочку для душа и закутать голову махровым полотенцем. Держится маска 20 минут, но если появляется чувство жжения, то можно смыть раньше. Не следует делать такую маску чаще, чем 1–2 раза за месяц.
Вариант No8, чем заняться, когда скучно дома. Приготовьте настой, для укрепления волос
Продолжая тему, чем заняться, когда скучно дома при этом провести время с пользой, следует обратить внимание на домашние рецепты настоев, которые помогут сделать волосы, намного здоровей и привлекательней. Вот несколько способов их приготовления:
- Для приготовления понадобиться:
- лавровый лист – 5 шт.;
- розмарин – 1 ст. ложка;
- ромашка – 1 ст. ложка.
Смешать составляющие, залить крутым кипятком (1 литр), прокипятить 10–15 минут. Применяется настой после каждого мытья головы.
- Для второго рецепта настоя понадобятся листья березы. Их можно собрать самостоятельно или купить готовую аптечную смесь. Заваривается настой в такой пропорции: 1 ст. ложка сухих листьев на 2 стакана кипятка. После того когда зальете, настаивайте не менее 2 часов. Полоскать после мытья волос.
Вариант No9, чем заняться, когда скучно дома. Изготовить сухой шампунь для волос
Сухой шампунь – оригинальное решение. Как им пользоваться? Мытье головы сухим шампунем состоит из трех этапов:
- Наклонить голову над ванной.
- Посыпать ее сухим шампунем. Чтобы было удобней возьмите солонку или другую емкость с дырочками.
- Через 5 минут разотрите волосы сухим махровым полотенцем и вычешите гребешком остатки сухого шампуня.
А теперь рецепты изготовления сухого шампуня:
- 4 ст. ложки овсянки измельчить на кофемолке, добавить 1 ст. ложку соды;
- 4 ст. ложки какао-порошка, смешать с 2 ст. ложками пшеничной муки;
- 4 ст. ложки кукурузного крахмала, соединить с 1 ст. ложкой молотого миндаля.
Когда скучно дома – лучший выход, позаботиться о своем теле
Что может быть лучше заботы о своем теле, когда тебя ломает от скуки? Ведь время дома можно проводить не только с пользой, но и с удовольствием. Поэтому полюбите себя и свое тело.
Вариант No10, чем заняться, когда скучно дома. Займитесь релаксом
Что лучше всего подходит для релакса? Конечно, ванна. Включите спокойную музыку, зажгите ароматические свечи и в самое главное, приготовьте себе ванну. Вот несколько вариантов ванн:
- Ванна Клеопатры. Чтобы приготовить такую императорскую ванну необходимо смешать 4 л. молока с 4 ст. ложками меда. Влить смесь в теплую ванну и погрузится туда на 10–30 минут. После смывать ничего не нужно, так как элементы, впитавшиеся в кожные покровы, поспособствуют их более долговечной молодости.
- Аромаванна. Дабы принять такую процедуру, нужно купитьаромамасло. Брать можно любое понравившееся. Накапать масло на 1–2 ст. ложки сахарного песка, чтобы оно лучше растворялось. Бросить ароматный сахар в теплую воду и принимать ванну, наслаждаясь стоящим вокруг благоуханием.
Вариант No11, чем заняться, когда скучно дома. Сделать шоколадное обертывание
Вкусно, сладко, да еще и полезно. Обертывание – популярная салонная процедура, которую можно провести дома, когда особо скучно. Лучше отдать предпочтение шоколаду, поскольку он являться мощным антидепрессантом, а его аромат успокаивает и расслабляет. Для проведения процедуры понадобиться:
- 250 г. какао-порошка;
- 200 мл. молока;
- пищевая пленка для обертывания.
Развести какао-порошок горячим молоком и нанести на тело. Замотать пищевой пленкой, укутаться или залезть под теплое одеяло. Держать шоколадное обертывание 40 минут, после смыть теплой водой.
Вариант No12, чем заняться, когда скучно дома. Займитесь спортом
Если не знаете чем заняться, когда скучно дома, то на помощь придет спорт. Вариантов, каким видом заняться множество. Это может быть комплекс, найденный в интернете, йога, силовые виды упражнений, атлетика или аэробика. Тут выбор индивидуален к чему «душа лежит». Занятия помогут прогнать скуку, скоротать время, а также сделают тело стройнее.
