Какие приложения вы выберете, чтобы отслеживать и замерять свой путь, проделанный на велосипеде? Если вы петляете по тропам или готовитесь к ближайшим соревнования, некоторые iPhone-приложения могут стать вам незаменимым помощником. Для экстремальных велосипедистов в них даже встроена функция отслеживания местоположения на случай всяких непредвиденных обстоятельств. В App Store достаточно много подобных программ, но какая из них является по-настоящему лучшей?

VeloPal

VeloPal — это прекрасное приложение с GPS-навигатором и интуитивным интерфейсом. Оно поможет отслеживать все ваши данные, включая нынешнее местоположение, пройденную дистанцию, высоту, количество сожженных калорий, время и скорость. Со своей историей поездок велосипедисты легко могут ознакомиться в приложении при помощи карт, графиков или календаря. VeloPal может работать в фоновом режиме, так что включайте музыку на полную громкость и наслаждайтесь окружающей вас природой. И самое главное, это потрясающее приложение абсолютно бесплатно, так что не упускайте возможность и скорее устанавливайте его на свой iPhone.

Map My Ride+

Приложение Map My Ride+ создано теми же разработчиками, что и весьма популярная программа Map My Run. В нем, как и в VeloPal, вы сможете узнать о сожженных калориях, пройденной дистанции и времени, потраченном на путь. Map My Ride+ тоже работает в фоновом режиме, но, плюс ко всему, включает в себя помощника, который поможет держать ваше тело в тонусе. Он сможет посчитать калорийность съеденных продуктов и подскажет, как вам стоит организовать свою тренировку, чтобы сжечь все лишнее.

Cyclemeter

Cyclemeter, пожалуй, является наиболее полным велосипедным приложением на всех существующих платформах. Помимо разнообразной статистики, детализированной графики и отчетов, в приложении присутствует около 120 различных звуковых уведомлений, которые точно вам подскажут ваше местоположение во время поездки. Cyclemeter может отправлять полученную информацию вашим близким или друзьям просто для удовлетворения их любопытства или из соображений безопасности. К тому же, в приложение встроен помощник, который поможет вам подготовиться к любому типу поездки, будь то легкая прогулка по городу или изматывающее путешествие в другой город. Также вы можете экспортировать полученные данные в различных форматах, включая.CSV, .KVL и многих других.

Strava

iBiker

iBiker поддерживает немыслимое количество различных спортивных аксессуаров, к которым не могут подключиться другие, даже самые навороченные, программы. Оно, как и предыдущие приложения, собирает для вас всю интересную информацию: сожженные калории, дистанцию, диаграммы, карты и многое другое. Особым преимуществом iBiker является поддержка носимых компьютеров , включая Jawbone UP, Fitbit, Polar, Adidas и даже BLE Foot Pod. Приложение также может заимствовать информацию из других программ, например, таких как MyFitnessPal и RunKeeper.

Вне всяких сомнений, отдельный навигатор Garmin — лучшее решение!
Но что делать, если велонавигация нужна один-два раза в год? Приспичит, например, проехать по одному/двум трекам, найденным на Endomondo или, как это было в моём случае, на сайте Лемболовского веломарафона (сайт , трек)? Не тратить же тысячи рублей ради этого! Вот как я решил этот вопрос.

1. Велосипедный держатель для телефона

Во-первых, я купил простой универсальный велосипедный держатель Cyclotech CPH-1 за 290 рублей в магазине Спортмастер . С ним всё значительно удобнее. Тут всё просто. Крепим на руль держалку с площадкой под съёмный крепёж:

И присоединяем к ней сам съёмный крепёж-зажим для смартфона:

С моей любимой «лопатой » выглядит вот так:

Вид со стороны водителя:

Забегая вперёд, скажу, что держалка оправдала свои деньги на все сто: держит телефон жёстко и нет адской трясучки, так что не рассмотреть изображения. Кроме всего прочего, я умудрился завалиться раза три с велосипедом, у меня свернулся фонарик , но не держалка.

2. Программа для навигации

Во-вторых, я скачал и установил бесплатную программу для навигации. Мне важны хороший рейтинг приложения, бесплатность и нормальная функциональность в оффлайне при отсутствии интернета. Я выбрал «Osmand карты и навигация ». Бесплатная версия позволяет сделать 10 любых загрузок на выбор: карты, голосовые подсказки и т.п. Платная версия снимает все ограничения за 199 рублей + добавит инфу из wiki, доступной в оффлайне. Картой я пользовался так: Загрузил маршрут/трек с сайта Лемболовского веломарафона в виде gpx файла lempaa.gpx на телефон, в папку osmand/tracks/ Внимание: если по каким-либо причинам файл с треком не имеет расширение gpx, то его надо создать. Также как и папку osmand/tracks/ Затем запустил приложение, в меню программы (внизу слева) выбрал “Слои”

видим наш gpx маршрут:

Готово! Слой с маршрутом на экране:

Всё. Просто встаём на трек и едем по нему:

Принцип простой – как только подъезжаете к очередной развилке дорог, смотрите на трек — куда ехать. Всё очень просто.

Раньше, когда в обиходе были ”гармины” вообще без карт, путь приходилось держать только по азимуту. Никакой голосовой подсказки в этом небольшом велопутешествии мне не понадобилось. Мы отлично прогнали своих горных коней и получили удовольствие.

Osmand maps – оказался достойным и вполне стабильным приложением. В наличии имеются:

• режимы автомобиля, велосипеда и пешехода
• вращение карты по компасу или направлению движения
• голосовая навигация генерированными или записанными голосами
• прокладка маршрутов на любые расстояния с использованием Интернет сервисов
• прокладка маршрутов на средние расстояния без доступа в Интернет;
• и т.п.

Расстройство во всей этой истории только одно – через три с половиной часа непрерывной навигации с включенным дисплеем, мой супер-пупер навороченный и дорогой Sony Xperia Z полностью разрядился. Так что ещё один совет — есть смысл выключать экран телефона, до ближайшей развилки. Наверняка это продлит жизнь аккумулятору.

С остановками и фотографированием мы потратили более 3 часов на весь 30 км. маршрут Лемболовского веломарофона. Прошлогодние победители за это время проехали бы весь трек три раза! Монстры.

Смартфон давно стал обязательным девайсом для любого велосипедиста. Большинство используют его как gps-навигатор и фитнес-треккер. Но этими базовыми функциями современные смартфоны не ограничиваются.

Для нашего топ-5 приложений для велосипедистов мы отобрали самые лучшие программы.

Они позволяют стать велосипедисту более мобильным, расширяют коммуникативные возможности, а также могут подсказать правильные действия при аварийных ситуациях и несчастных случаях.

1. Velodroid

Большинство приложений для велосипедистов представлены gps-программами, ведущими статистику передвижения на байке. Таких приложений сотни.

Приложений для велосипедистов сотни!

Одни – с простым и понятным интерфейсом, включающем пару кнопок и несколько числовых параметров. Другие – более замороченные, имеющие десятки параметров! Среди последних можно выделить приложение под названием Velodroid.

Что отличает Velodroid от аналогичных программ:

• высокая точность расчетов движения велосипедиста
• отображение движения на карте
• представление информации в виде графиков
• минималистичность интерфейса
• хорошо воспринимаемый темный текст на светлом фоне

Какие параметры рассчитывает Velodroid:

• скорость (текущая, средняя, максимальная)
• пройденная дистанция (учитывая перепад высот)
• высота (текущая, максимальная)
• угол подъема (текущий, максимальный)
• время

2. Strava

Strava – одно из самых популярных приложений для велосипедистов. Главным образом, потому, что оно наделяет велокомпьютер функциями социальной сети.

Социальные функции Strava:

• результаты велотренировки можно загрузить в личный профиль
• можно устраивать соревнования со своими виртуальными друзьями
• можно видеть, где катаются ваши друзья
• можно участвовать в глобальных соревнованиях и конкурировать с сотнями тысяч велосипедистов, пользующихся сетью Strava
• сделанные через приложение фотографии можно быстро и легко отправлять в Инстаграм

Как и Velodroid, приложение Strava рассчитывает все основные параметры: скорость, время и дистанцию. Кроме этого, показывает затраченные калории!

Strava выполняет функции персонального тренера:

• дает полезные советы, как лучше тренироваться
• анализирует тренировки и предлагает индивидуальные рекомендации

3. Velomesto

Velomesto – это онлайн ресурс и клиентское приложение, выполняющее функции социальной сети и справочника для велосипедистов. Авторы идеи позиционируют ресурс как велокарту стран бывшего СССР, включая Украину, Белоруссию, Россию, Казахстан и др.

Пользователи системы отмечают на картах известные им велосипедные места.

В чужом городе вы всегда сможете сориентироваться:

• где взять велосипед напрокат (или купить)
• где отремонтировать велосипед
• где находится ближайшая велостоянка
• где можно перекусить, не опасаясь за сохранность своего транспорта
• где находятся велотрассы и треки

Velomesto – развивающийся ресурс. Еще не все места на картах указаны. Однако у приложения большой потенциал. По мере популяризации велоспорта, информация будет дополняться.

4. First Aid for Cyclists

На четвертое место нашего топ-5 приложений для велосипедистов мы поместили программу, которая, надеемся, вам никогда не пригодится. Но на всякий случай ее следует иметь на своем смартфоне.

Приложение First Aid for Cyclists было создано специалистами медицинского учреждения «St Jones Ambulance».

С помощью First Aid for Cyclists вы всегда сможете узнать, как оказаться первую медицинскую помощь в случае, если вы попали в аварию, или случился несчастный случай, угрожающий здоровью.

Оно включает в себя следующие разделы:

• помощь при травмах головы
• помощь при переломах
• помощь при кровотечениях

В каждом разделе пошаговые инструкции о необходимых действиях в тех или иных случаях. Единственный минус – весь текст на английском. Плюс – все инструкции снабжены схематичными картинками так, что даже при минимальном знании языка понять содержание можно.

5. Bike Repair

Если мы упомянули приложение о том, как оказывать экстренную помощь велосипедисту, то мы не можем обойти вниманием такую важную тему, как ремонт велосипеда. Да, такие приложения тоже есть. Одно из них — Bike Repair. Это – технический справочник по устранению неполадок в велосипеде. При помощи картинок и пошаговых инструкций объясняется, как справиться с той или иной проблемой. Весь текст на английском. Без хорошего знания языка, учитывая техническую специфику текста, не обойтись.

Устанавливайте Bike Repair на свой смартфон: он будет полезен, если вдруг ваш велосипед потребует технической поддержки где-нибудь в лесу или далеко от дома.

Смартфон для велосипедиста сегодня – это помощь в прокладывании маршрутов, легкий подсчет расстояния, общение с другими велосипедистами и помощник в тренировках. Различные группы приложений заточены под решение определенных задач. Выбирайте те, которые устраивают вас, скачивайте их с Google play или магазина контента Apple. Надеемся, рассмотренные в настоящем топ-5 приложения для велосипедистов, окажутся вам полезными.

Большинство любителей активного отдыха предпочитают проводить время в парке, особенно летом. Регулярное катание на велосипедах - это одна из самых лучших возможностей постоянно поддерживать себя в форме и получать удовольствие. Новейшие технологии и приложения для электронных устройств призваны сделать велопрогулки более удобными и увлекательными. Какие из недавно разработанных программ особенно интересные для велолюбителей?

Велокомпьютеры

Данные устройства могут подсчитывать количество оборотов колеса, чтобы указать своему владельцу среднюю и максимальную скорость, расстояние и другие параметры. У некоторых моделей вмонтирован GPS, который помогает сохранять историю маршрутов, по которым ездил велосипедист и статистику.

К сожалению, велокомпьютеры - это дорогое удовольствие, которое не всем по карману. Чего не скажешь о специальных приложениях, обладающих всеми необходимыми функциями дорогостоящих моделей велокомпьютеров. Чтобы увидеть все преимущества таких программ, не нужно приобретать какое-то специальное оборудование, необходим лишь смартфон и держатель, чтобы закрепить его на велосипеде.

Runtastic Road Bike 3.5

Данное приложение было создано опытным разработчиком Runtastic, который находится в Австрии. Оно станет отличным сопровождением во время прогулок на велосипеде.

Чтобы начать работать, следует авторизоваться. Создать учетную запись в приложении не так уж и сложно, можно использовать имеющийся аккаунт в Facebook или в Google+. На следующем шаге нужно будет ввести свои личные данные (дату рождения), а также параметры тела, куда включается рост, вес и т.д. Благодаря этому программа сможет в дальнейшем правильно подсчитывать, сколько калорий расходовал или набрал пользователь.

В Runtastic Road Bike можно выбрать тип велосипеда, например, это может быть шоссейный, дорожный или тренажер. Кроме того, есть разные режимы, где можно определить, будет ли работать приложение в качестве обычного GPS-навигатора, или же пользователь установит цель сжечь определенное количество калорий, проехать заданное число километров, находится на велосипеде определенное время.

Русский интерфейс приложения удобен и понятен. В режиме тренировки экран делится на две части. Вверху размещены основные настройки, такие как скорость, с которой двигается велосипед, на какую дистанцию едет, сколько калорий теряется, а также время, которое пользователь провел в пути.

В нижней части экрана есть несколько вкладок с полезной информацией и функциями. К примеру, прямо в программе можно включить любимую музыку, причем функционируют . Также есть карта, которая легко увеличивается. В третьей вкладке находится информация о погоде (уровень влажности, ветер, осадки, когда восход и закат).

Runtastic Road Bike работает в фоновом режиме. Также предусмотрены голосовые подсказки во время движения, но русского языка, к сожалению, нет. От качества электронного устройства пользователя зависит точность и качество измерений.

Отчетность и аксессуары

Программа работает в платной и бесплатной версии. Первый вариант открывает больше возможностей перед пользователем, а также сохраняет данные о поездках, которые были совершены несколько месяцев назад, в отличие от демо-версии, которая предоставляет информацию лишь за последние 30 дней. Чтобы узнать более подробную статистику своих тренировок можно зайти на официальный сайт разработчика runtastic.com , но для этого нужно авторизоваться.

Приложение Runtastic Road Bike поддерживает внешние аксессуары. Например, это могут быть датчики, контролирующие вращение колес и каденса, также измеритель пульса и, конечно, часы на Android Wear. На Amazon можно приобрести эти дополнения примерно за 50$.

Если на смартфоне пользователя установлены такие приложения как Jawbone, Google Fit и UP, MyFitnessPal, то информацию и личные параметры из них можно синхронизировать с Runtastic.

Официальный сайт Runtastic представляет собой некую социальную сеть фитнеса, в которой можно оставлять свои результаты и добавлять их в реальном времени. Делясь своими показателями с другими и видя их достижения, можно отлично мотивировать себя для дальнейших тренировок.

Платная PRO-версия программы обладает массой преимуществ. К примеру, в ней нет надоедливой рекламы, также статистика более расширена. А функция автоматической паузы позволяет остановить процесс записи без вмешательства пользователя, как только велосипед останавливается. Чтобы воспользоваться всеми благами расширенной версии, нужно единоразово заплатить 199 рублей.

Скачать на Android: play.google.com

Runtastic Mountain Bike GPS 3.5

Данное приложение идентично Road Bike GPS. Но его особенность в ориентации на пересеченную местность с резкими изменениями высоты. Этот показатель учитывается, когда составляется статистика.

CycleDroid - велокомпьютер 1.9.9

CycleDroid - это простой и бесплатный велосипедный компьютер, отличающийся широким функционалом.

Особенностью приложения является отсутствие необходимости авторизоваться. Так как в нем нет функции синхронизации, все данные нужно заполнять вручную. В главном меню находится журнал поездок.

В режиме тренировки все очень просто. Есть четыре вкладки, в каждой из которых располагается 6 квадратов. В них находится информация о скорости, калориях, количестве потребляемого кислорода и т.д. Также есть функция авто-паузы, осветления дисплея и возможность делиться своими результатами в социальной сети. При включении карты Google, параметры маршрута и движения не показываются.

Чтобы увидеть и оценить результаты поездок, приложение выводит на экран несколько ячеек с основной информацией.

Хотя интерфейс приложения примитивный, это не является его недостатком. Благодаря отсутствию платной версии и рекламы, CycleDroid с полным функционалом доступен всем пользователям.

MapMyRide 17.6.2

Приложение разработано американским спортивным брендом Under Armour. Оно может служить альтернативной версией программе Runtastic Road Bike GPS.

Идентично другим приложениям подобного типа, MapMyRide попросит пользователя в первую очередь авторизоваться. Для этого можно использовать либо свою электронную почту, либо социальную сеть Facebook. Далее необходимо указать свои параметры и пол.

Особенностью приложения является англоязычный интерфейс, с которым работать не всем будет удобно. В боковом меню находится множество различных разделов на выбор.

Главный экран тренировки представляет собой карту, которую можно использовать в качестве навигатора для ориентации на местности. В параметры включается указание скорости, сколько калорий тратится, время движения и расстояние, которое проехал велосипед. В функционал приложения входят подсказки в аудио режиме, правда голос не очень качественный и среди английского языка проскакивают русские слова. Однако режим автоматической паузы работает качественно.

Для большего комфорта параллельно с приложением можно использовать дополнительные аксессуары. Например, это могут быть измерители пульса, шагомеры, датчики колес и каденса, а также весы. Подключаются они к устройству с помощью ANT+ и Bluetooth. Для сохранения данных о своих физических нагрузках и достижениях, нужно настроить синхронизацию с такими фитнес-сервисами, как Google Fit и т.д.

В списке доступных маршрутов для поездки можно выбрать тот, который уже был изведан другими велолюбителями.

MapMyRide - это бесплатная программа, в которой есть все необходимые функции. Однако в расширенной версии есть еще больше полезных дополнений, среди которых подробное планирование поездок, анализ и многое другое. Стоимость пользования на 30 дней составляет 210 рублей, а на год - 1056 рублей.

Карты для велотуров

На сегодняшний день, велотуры — это относительно новый вид спорта для стран бывшего СНГ, но активно набирающий популярность. Физические нагрузки на свежем воздухе очень полезны для всего организма человека, такие кардионагрузки очень хорошо снимают усталость, помогают отдохнуть от повседневных проблем и восстанавливают . Отправляясь в велотур на выходных, вы заряжаете себя энергией на всю рабочую неделю и массу впечатлений, которые запомнятся на всю жизнь!

Для любителей этого спорта, разработчики начинают составлять карты, где указаны все маршруты для велосипедистов. Ниже, мы предлагаем вашему вниманию обзор на некоторые из них.

Bikemap

Приложение Bikemap представляет собой сервис, в котором хранятся маршруты для велосипедистов. С помощью него легко ориентироваться в местности изучать ее и планировать дальнейшие поездки.

В главном меню программы находится список маршрутов, находящихся поблизости. На карте можно легко найти не только большие города, но и маленькие поселки. Однако приложение не работает на русском языке.

В списке карт можно отсортировать маршруты, как по длительности, так и по отдаленности от точки отправления. Здесь также есть возможность выбрать дорогу, в зависимости от ее покрытия. Среди режимов есть шоссейный, городской и горный. На основной карте можно увидеть все доступные маршруты, которые были составлены самими же пользователями. К каждому туру имеется комментарий, пользователь также имеет возможность написать свой отзыв.

Приложение работает по тому же принципу, что и навигаторы для пешеходов. Время в пути показывает, сколько понадобится минут или часов, чтобы доехать до места назначения со скоростью велосипеда. Если пользователь планирует составить свой собственный маршрут, ему следует посетить официальный сайт программы.

Сервис дополнен стандартным режимом велокомпьютера, в котором указывается уровень подъема, расстояние, скорость велосипеда, а также время, проведенное в движении.

Обычная версия программы работает только в онлайн-режиме. Чтобы увидеть все карты или получать голосовые подсказки по навигации без подключения к интернету, нужно оплатить bikemap premium, стоимость которого на один месяц равна 365 рублей, а на год - 2122 рубля. Оплата принимается только через карты Mastercard, Visa но обещают добавить еще несколько способов.

При этом есть возможность воспользоваться пробным периодом в течение одной недели. При подключении оффлайн-режима, появляется список доступных мест, но России в нем нет, есть Украина.

Скачать на Android: play.google.com

Инструкции по ремонту и справочник ПДД

Зачастую во время путешествий у велосипедистов случаются поломки. Не каждый знает как заменить или временно заклеить пробитую камеру, а уж тем более как перебрать втулку заднего колеса! Разработчики приложений позаботились и об этом, создав специальные приложения под Android, где можно почитать подробные инструкции с картинками. Для этого необходимо просто выбрать нужную статью и открыв ее изучить.

Ремонт велосипеда 0.7

Кажется, что велосипед очень прост по конструкции. Но на самом деле, в нем большое количество компонентов, в которых нужно хорошо разбираться. Для этого была создана программа Ремонт велосипеда. Она включает в себя статьи, в которых описано, как обслуживать и ремонтировать это транспортное средство.

Главной особенностью приложения является отсутствие необходимости подключения к интернету. Все статьи имеют массу иллюстраций, на которых можно увидеть каждое действие. Интерфейс создан так, что текст белого цвета размещается на бирюзовом фоне. Это подходит не каждому, но изменить ничего нельзя. Кроме того, во время работы программы включается реклама, устранить которую нельзя.

Скачать на Android: play.google.com

Вело ПДД 1.6.0

Чтобы управлять велосипедом безопасно и не навредить своему здоровью, нужно знать правила дорожного движения. Программа Вело ПДД помогает в этом. По ссылкам ниже, можно скачать программы, где подобраны все существующие правила именно для велосипедистов на территории Украины и России.

Все правила распределены на несколько групп, например, «запрещено!», «проезд перекрестков», «общие положения» и т.д. Кроме этого, Вело ПДД имеет дополнительную информацию о штрафах, кодах регионов, КоАП и т.п.

Приложение работает по старой версии, но правила, приведенные в нем, все также актуальны. Главным преимуществом программы является то, что ей не нужен интернет для работы.

Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.

Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке

Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.

RunKeeper — Ваши успехи в цифрах

Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.

Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!

Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат

Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.

Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — . Незаменимый помощник в спортзале!

Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки

Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то, что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.

Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: . Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!

TempoRun — тренировка в такт музыке

Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом! TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку в соответствии с темпом тренировки, чтобы вы могли держать устойчивый ритм фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете открыть для себя новые песни и музыкальные треки, которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех, кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.

Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен !

Strava — два приложения для всех целей и намерений

Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит для всех целей и намерений.

В приложении для Android первый экран, с которым вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.

Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.

Обе версии Strava – и Android и IOS — позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!

Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.

Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — !

Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный

Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.

Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.

Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.

Часы+нагрудный датчик — надежный .

Runno — приложение-игра

Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение. В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.

Контролируйте вес после тренировок с .

Charity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы

Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю. В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.

Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.