Прежде чем начнется учебный год, нужно правильно организовать рабочее место дома для вашего ребенка. Не маловажным является правильный выбор настольной лампы, которая обеспечит длительное выполнение уроков и минимальную утомляемость глаз.
Многие родители не знают, какую лампу купить школьнику. Сегодня мы детально рассмотрим этот вопрос.
Конструкция настольной лампы
Выбирая детскую настольную лампу для школьника, не забудьте предусмотреть ее конструкцию. Главная особенность – подставка, которая не будет отражать падающий свет, поскольку отражение светового потока будет только отвлекать ребенка от выполнения домашнего задания или попросту будет его слепить.
Наиболее функционально удобной является настольная лампа на кронштейне. Благодаря разнообразным способам фиксации ее можно зафиксировать в удобной для вас высоте и в положении, которое будет оптимально освещаться.
Крепление должно быть жестким, чтобы лампа не смогла упасть.
Также полезной деталью в конструкции настольной лампы является наличие регулятора яркости. Он позволит установить режим для определенного вида работы: для письменно работы или для чтения.
Выбор плафона и лампочки
Выбирая лампу, каждый родитель, прежде всего, думает о безопасности для зрения своего ребенка и только потом о внешних характеристиках.
Чтобы при работе за столом глаза меньше уставали, рекомендуется лампочка в 60 Вт – свет будет не слишком ярким, но и не тусклым.
Лампочка в 100 Вт может слишком сильно отражать свет от тетрадки или книги, таким образом, глаза ребенка быстро устанут.
Лучше всего приобрести лампу накаливания, в крайнем случае, люминесцентную. Стекло должно быть матовым, чтобы излучающийся свет был не только мягкий, но и желтый, что комфортнее всего для глаз.
Лампы дневного света покупать не рекомендуется, так как они дают мерцательный эффект. На сегодняшний день, в силу своей экономичности очень популярны светодиоидные лампы. Стоят они недешево, но работают долго и, к тому же, они энергоемкие.
Плафон должен быть трапециевидной формы, чтобы в глаза не попадали прямые лучи света, но, при этом, поверхность была достаточно освещена.
Преимущество отдается зеленому и белому цветам, поскольку именно они не напрягают глазные мышцы.
Светодиоидные светильники – плюсы и минусы
Многие родители выбирают светодиодные лампы для школьников. Но стоит ли делать такую дорогостоящую покупку? Рассмотрим более детально достоинства и недостатки светодиодных ламп.
Среди достоинств отмечают следующие:
- они долговечны в отличие от классических лампочек накаливания;
- дизайн современных моделей можно подобрать не только под любой интерьер, но и для любой цели применения (только письмо, только чтение);
- благодаря хорошему освещению все предметы видны достаточно четко и контрастно;
- экономят электроэнергию;
- в их строении отсутствуют пары ртути, благодаря чему они абсолютно безопасны для ребенка;
- удобная конструкция позволяет установить общее или точечное освещение.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- спустя 3-5 лет качество освещения может снизиться;
- светодиоды могут быстро нагреться, за счет этого светильники имеют не маленькие размеры;
- если в комнате влажность выше уровня нормы или воздух достаточно горячий, то светильник может поломаться.
- Сторона , с которой должна стоять лампа, выбирается в зависимости от того правша или левша ваш ребенок: если правша – слева, если левша – справа. Таким образом, он не будет закрывать себе свет.
- Оптимальная высота над поверхностью от 30 до 45 см; если на столе компьютер, то лампа должна располагаться выше верхней границы монитора.
- Световой поток должен быть направлен только на рабочую зону , но не в глаза ребенку.
Какие настольные лампы бывают
Настольные лампы для школьников бывают самыми разными, на фотографиях лишь маленькая толика из них.
Цена настольных ламп
Стоимость лампы зависит от всех вышеперечисленных показателей.
Минимальная цена составит от 160 руб. и до 1000 руб ., даже может и больше, если это лампа от ведущих дизайнеров. Но чтобы приобрести действительно хорошую лампу для школьника, всегда нужно сравнивать соотношение цена/качество.
После визита к окулисту со своим ребенком, наверное, каждый родитель задумывался над тем, как выбрать лампу для школьника. Необходимость наличия этого прибора очевидна, так как большую часть времени после школы дети проводят за рабочим столом, выполняя домашние задания. Стоит учесть, что неправильное освещение комнаты и стола чревато возникновением проблем не только со зрением, но и с осанкой, так как плохая освещенность заставляет ребенка наклоняться ближе к столу и принимать неправильные позы.
С чего начать выбор?
В первую очередь необходимо определиться с форм-фактором лампы и материалом, из которого она изготовлена. Настольная лампа должна быть:
- негромоздкой;
- удобной и эргономичной, с возможностью изменять угол наклона и яркость свечения;
- устойчивой и с тяжелым основанием;
- с плафоном трапециевидной формы.
Выбирать настольную лампу стоит вместе с ребенком, нужно учесть его мнение и пожелания. Светильник рекомендуется размещать на высоте 30-45 см от рабочей поверхности, поэтому длина штатива должна быть соответствующей. Общий вес светильника должен быть таким, чтобы ребенок без труда мог перемещать прибор по столу, и в то же время достаточно тяжелым для устойчивости.
Следует обратить внимание на следующие параметры:
- Мощность. Должна быть такой, чтобы свет был мягким. Помните, что чересчур яркий свет будет раздражать глаза.
- Штатив. Для школьника стоит приобрести прибор с гнущейся ножкой, это позволит зафиксировать светильник в необходимом положении. С помощью гибкой ножки можно будет регулировать высоту и уровень наклона, которые могут быть разными в зависимости от того, что будет делать ребенок за столом - писать, лепить или рисовать.
- Плафон. Он не должен быть сильно широким (оптимальной является форма трапеции), а сама лампа не должна выходить за его края. При выборе плафона в форме трапеции или призмы достигается наибольшая интенсивность и направленность освещения. При этом без труда можно разместить лампу любого размера внутри такого плафона так, чтобы она не выпирала. Если с размерами и формой определиться непросто, то выбор материалов невелик - пластик, металл, стекло. Для экономии средств можно остановить свой выбор на лампе из пластика, при этом нужно убедиться в его качестве. Хороший пластиковый плафон не должен плавиться и плохо пахнуть. Можно отдать предпочтение металлу, однако такой плафон при использовании ламп накаливания может нагреваться. Если выбор сделан в пользу светильника из стекла, то плафон должен быть закрытым.
Плафон нужно выбрать такой, чтобы:
- ребенок не ощущал дискомфорта от ослепления при использовании;
- броский дизайн не отвлекал школьника от выполнения домашних заданий;
- свет равномерно распространялся по рабочей поверхности;
- лампочка не выступала за края плафона.
Современные модели настольных ламп могут стоить недешево, ведь качественный корпус изделия, гибкая ножка и регулировка света влекут за собой повышение стоимости прибора.
Выбор лампочки для светильника
После удачной покупки настольного светильника для рабочего стола остается лишь подобрать саму лампочку. Существует несколько популярных видов:
- Лампы накаливания. Использовались еще нашими бабушками. Они считаются наиболее экономным вариантом при покупке. Но при перепадах напряжения могут лопаться, а осколки стекла будут разлетаться по всей комнате, что может быть опасным для ребенка. Для ламп накаливания характерно частое мерцание при свечении, что неблагоприятно влияет на зрение, да и глаза устают быстро. Лампы накаливания имеют свойство нагреваться, что может привести к получению ребенком случайных ожогов. Если выбор все же пал на этот вид изделия, то следует отдать предпочтение лампочкам с матовым стеклом - свечение у них более равномерное.
- Люминесцентные лампы. Характеризуются более низким потреблением энергии, светоотдачей и более рассеянным светом, срок службы также порадует. Однако недостатки перекрывают преимущества, к ним можно отнести: химическую опасность, так как в таких лампах содержится ртуть; неравномерный свет, который способен искажать цвета освещаемых предметов; потерю свойств светоотдачи, а также изменение спектра свечения при долговременном использовании; мерцание.
- Светодиодные лампы. Этот вид распространен, признан и безопасен. Внутри такой лампочки находятся светодиоды с хорошим КПД, они имеют наименьшее мерцание. Хорошо передают цвет, при этом не изменяют оттенки освещаемых предметов. Такие лампочки служат долго, не нагреваются и не лопаются при перепадах напряжения.
При выборе лампочки для настольного светильника родителям школьника следует обратить внимание на мощность. Офтальмологи рекомендуют использовать лампы мощностью 60-100 Вт. Существует общепризнанная норма, при которой степень освещенности рабочего пространства должна быть в пределах 300-500 лк.
Выбор источника искусственного света в детской всегда требует ответственного подхода. Правильно подобранное освещение рабочей зоны помогает школьнику учиться, сохраняя:
- здоровье;
- работоспособность;
- позитивный настрой;
- внимательность.
Почему источник света имеет такое большое значение?
1. Нагрузка на глаза школьника увеличивается с каждым учебным годом. Современные качественные настольные лампы снижают нагрузку на глаза.
2. Любая техника в детской комнате должна быть безопасной . Осветительные приборы - в первую очередь. Задача родителей - отыскать надежный экземпляр, который сможет работать долгие годы, гарантированно не причиняя вреда ребенку.
3. Эргономические характеристики светильника тоже нужно учесть. Никому не хочется платить огромные счета за свет или постоянно менять перегоревшие лампочки.
4. Внешний вид осветительного прибора в детской должен соответствовать общему стилю комнаты, хотя это не главная его функция.
Выбираем современную модель
В настоящее время существует четыре типа лампочек, которые используются при освещении помещений:
- накаливания;
- светодиодные;
- люминесцентные;
- галогенные.
Каждая обладает индивидуальными характеристиками, плюсами и минусами.
Важно знать, что для детской рабочей зоны меньше всего подходят лампы накаливания и люминесцентные лампы . Они могут быть опасны при использовании, так как первые нагреваются при работе, а вторые содержат ртуть. Лучше всего остановить свой выбор на светодиодных, у которых преимуществ больше, чем недостатков:
- испускают ровный свет;
- сохраняют низкую температуру при работе;
- способствуют правильному восприятию цвета окружающих предметов;
- безопасны.
Оптимальная мощность - 8 Вт, цветовая температура должна быть около 3000 К.
Освещение стола школьника должно быть «теплым», эта характеристика обязательно указывается на упаковке лампы, на нее и нужно обращать внимание при покупке.
Выбираем плафон
Важно подобрать правильный источник искусственного света, но большое значение имеет также сам плафон над ним. На что стоит обратить внимание при его выборе? Надежная защита глаз от прямого потока света, а также равномерное распределение его по поверхности стола - вот самые важные задачи, с которым идеально справляются плафоны конусообразной формы, полностью скрывающие лампочку.
Подходят также полусферические.
И трапециевидные.
Цвет, дизайн, материал не имеют существенного значения, хотя медики и педагоги считают лучшим выбором все оттенки зеленого. Также желательно отсутствие на лампе каких-либо декоративных элементов.
Эти характеристики способствуют лучшему эмоциональному состоянию ребенка во время занятий, помогают ему сосредоточиться, работать продуктивно, без перенапряжения. Эти правила особенно важно соблюдать с первоклассниками, учащимися младших классов: они устают быстрее, способности к длительной сосредоточенности у них еще довольно слабые. Лишние украшения (яркие подвески, плафон или подставка в виде забавных персонажей, слишком яркие цвета) в рабочей зоне будут только мешать.
Ученики постарше могут позволить себе небольшие декоративные дополнения к лаконичному светильнику.
Как обустроить комнату подростка и какую мебель выбрать, читайте .
Виды конструкций
Ассортимент моделей настольных светильников довольно широк. Как найти среди них тот, который будет идеальным? Лучший вариант - на подвижном штативе.
Их проще всего использовать, они отлично фиксируются в заданном положении. Вариант чуть попроще — настольная лампа на гибком штативе.
Она не универсальна, но довольно практична. Наименее удачным выбором считается светильник, лампа которого неподвижно закреплена на основании.
Еще одной важной характеристикой настольного осветительного прибора является его устойчивость. Лучше всего использовать модели с надежным креплением (струбциной). Тяжелое основание тоже может выручить, оно создает определенную устойчивость, но такая конструкция менее безопасна для ребенка.
Разумный компромисс - устойчивый напольный торшер с возможностью перемешать плафон.
Модели для первоклассника
Родители будущих школьников сталкиваются с задачей оборудовать дома полноценное рабочее место ученика впервые. Все особенности настольных источников света, описанные выше, должны быть учтены с самых первых дней занятий. Правильные привычки формируются постепенно, лучше сразу приучить ребенка к идеальному искусственному освещению.
Скажите твердое «нет» желанию порадовать свое чадо, «подсластив» ему трудные школьные будни веселенькими лампочками, больше напоминающими игрушку или гаджет. Светящиеся глобусы, Микки Маусы, забавные утята, лазерные мечи должны остаться в прошлом. Такие лампы подходят только в качестве ночников, они отлично украшают детскую, но не смогут помочь вашему сыну или дочери трудиться над задачками и упражнениями. За столом школьник работает, важно усвоить это правило с первых же домашних занятий.
7 важных нюансов
1. Настольная лампа всегда располагается с «нерабочей» стороны, т. е. напротив ведущей руки ребенка. Слева для правшей и справа для левшей.
2. Чем более «подвижную» модель вы выбираете, тем удобнее будет заниматься ребенку. Лучше приобрести светильник с гнущейся «ножкой», поворачивающимся плафоном, длинным шнуром. Все эти характеристики позволяют создать максимально комфортную обстановку во время занятий.
3. Внешнее покрытие светильника должно быть матовым — оно лишено бликов. Такой вариант намного практичнее глянцевого.
4. Подсветка прямо над столом или размещение бра - решение со спорными плюсами, лучше исключить такой тип осветительных приборов . Они могут быть использованы только как дополнительные источники света.
5. Свет должен равномерно падать на все участки стола. Если он слишком большой, то лучше установить два светильника на противоположных сторонах.
6. Даже если рабочее место ребенка оборудовано прямо у окна, качественное искусственное освещение все равно должно быть организовано. Естественный свет идеален, но не всегда его бывает достаточно. В холодное время года солнца так мало, что без дополнительных источников освещения не обойтись.
7. Не стоит советоваться с ребенком о модели лампы, которую он сам хотел бы получить. Сделайте этот выбор сами, учитывая все технические и эргономические характеристики той или иной модели. Только в этом случае она станет ребенку незаменимым помощником на всем школьном пути.
В начале учебного года наиболее пристальное внимание стоит уделить организации рабочего места школьника, в особенности освещению. Очень многое зависит от настольной лампы: эффективность работы, самочувствие малыша после ее завершения и т.п. Грамотно подобранная и установленная лампа поможет ребенку достичь высоких результатов во время выполнения уроков. Объясняется это тем, что при правильном освещении не устают глаза, благодаря чему ребенок не переутомляется.
Выбираем цвет и форму плафона
Большое практическое значение имеют цвет и форма плафона. Предпочтение при выборе рекомендуется отдать лампе с конусовидным плафоном. Подобный плафон обладает узким основанием и широкими краями, что обеспечивает максимальное освещение. Цвет плафона не должен быть ярким, потому что яркая лампа все время будет отвлекать внимание ребенка от учебного процесса. Лучше всего, чтобы плафон имел зеленый цвет. Зеленые оттенки не будут отвлекать внимание и позволят глазным мышцам отдохнуть. Подходят также и пастельные спокойные тона. Большое значение имеет и материал, с помощью которого изготовлен плафон. Хорошими считаются пластмассовые плафоны, однако в случае низкого качества пластика они могут начать плавиться при долго включенной лампочке. Лампы рекомендуется выбирать из достаточно толстого и твердого пластика. Нередко для изготовления плафонов используют металл. Данный материал является очень прочным и пожаробезопасным. Однако имеет недостаток – он очень нагревается, из-за чего ребенок вполне может обжечься, если захочет поправить лампу.
Ножка настольного светильника
Ножка настольного светильника должна быть гибкой, еще она обязательно должна обладать жестким креплением. Жесткое крепление исключает падение светильника. Гибкая ножка лампы позволит осветить любую часть стола без перемещения самого светильника.
Какую лампу использовать
В настольной лампе школьника лучше всего применять обычную лампочку накаливания, обладающую белым матовым покрытием. Благодаря этому в светильнике можно будет использовать диммер (реостат), регулирующий мощность освещенности стола. С энергосберегающими люминесцентными лампочками вы не сможете использовать диммеры.
Наступила осенняя пора, и Ваш повзрослевший ребенок пошел в школу, где его ждут не только друзья, но также уйма домашних заданий. А где школьник выполняет большую часть домашней работы? Правильно! Дома, на своем рабочем месте за письменным столом. О том, как выбрать письменный стол для школьника, мы уже писали на нашем сайте. Однако заботы о правильной осанке и здоровье позвоночника ребенка недостаточно, важно уделить внимание также и его зрению. В связи с этим у родителей возникает вопрос: «Как выбрать настольную лампу школьнику?» В этой статье мы дадим несколько рекомендаций, ориентируясь на которые Вы сделаете правильный выбор, обеспечив своему ребенку здоровое будущее.
Какую лампу выбрать для школьника
Итак, какую лампу выбрать для школьника? Каким основным параметрам она должна соответствовать? Если коротко, то настольная лампа должна быть безопасной для здоровья ребенка и хорошо справляться с возложенными на нее функциями освещения пространства письменного стола. Вот наши советы, как выбрать лампу для школьника.
Совет № 1 – обратите внимание на мощность лампочки. Ее максимальное значение не должно превышать 100 Вт, от этого напрямую зависит комфорт ученика. Спросите у своего ребенка, комфортно ли он себя чувствует при том или ином уровне освещенности поверхности. Если ему удобно, когда вкручена лампочка 60 Вт, оставьте такую, а если ее не хватает, тогда вставьте в настольную лампу лампочку мощностью 75 Вт. Еще один параметр, от которого зависит мощность лампочек, это размер письменного стола. Если он небольшой, тогда вполне хватит 60 – 75 Вт, а если письменный стол внушительных размеров, тогда смело вкручивайте 100 Вт!
Совет № 2 – тщательно выбирайте цвет светоизлучения настольной лампы. Лампа для школьника может светиться холодным белым (ЛХБ), дневным (ЛД) или теплым белым (ЛТБ) светом. Наилучший из предложенных вариантов – это лампы теплого белого света, поскольку они максимально приближаются к естественному утреннему или вечернему свету. Мощность такой лампы, как правило, составляет 60 Вт.
Совет № 3 – внимательно выбирайте форму плафона. Наилучшая настольная лампа для школьника – это лампа в форме трапеции – узкая у основания и расширяющаяся к краям. Такая форма настольной лампы обеспечивает комфортное освещение для глаз. Конечно, важен и цвет самой лампы. Мы советуем Вам выбирать настольные лампы спокойных приглушенных оттенков, поскольку лампа яркого цвета будет постоянно отвлекать внимание от выполнения домашних заданий. Оптимальным вариантом считается лампа зеленого цвета, но мы бы посоветовали еще белый и желтый цвета. Они создают дополнительный эффект освещенности.
Совет № 4 – остановите свой выбор на плафоне, выполненном из качественного пластика, поскольку пластмассовый плафон при нагревании может в любом момент расплавиться, а металлический – нагреется настолько, что ребенок рискует обжечься об него!
Совет № 5 – выбирайте светильники с регуляторами мощности (реостататами или диммерами). Это позволит вручную регулировать силу светового потока, заботясь о глазах Вашего школьника. Оптимальная лампа для школьника должна быть оснащена гибким штативом, чтобы можно было легко изменять угол ее наклона, захватывая нужную поверхность стола, а также жесткими креплениями, с помощью которых она фиксируется на рабочем столе или около него, экономя таким образом пространство рабочей зоны. Высота лампы должна составлять 30 – 45 см, а если лампа устанавливается на компьютерный стол, то и выше, чтобы она находилась и над монитором.
Лучшая настольная лампа для школьника
Если обобщить вышеизложенную информацию, то лучшая настольная лампа для школьника – это та, которая нравится ему самому и при этом безопасна для его здоровья! Прежде чем купить настольную лампу для школьника, тщательно проверьте сертификаты качества на выбранный товар, внимательно осмотрите саму лампу, чтобы все провода были надежно изолированы, вилка для розетки исправна. Также следует проверить качество патрона в лампе – для этого вкрутите в него лампочку, включите, а затем выключите ее, после чего выкрутите лампочку. Если патрон начал выкручиваться вместе с лампочкой, воздержитесь от такой покупки.
Сегодня очень популярными для настольных ламп являются энергосберегающие люминесцентные лампы. Они чаще всего светят холодным белым мигающим светом с голубоватым оттенком. Этот свет неестественен для человеческих глаз. Кроме того, при изготовлении энергосберегающих лампочек используется ртуть, которая очень опасна для здоровья. Поэтому оптимальными вариантом является светодиодная лампа для школьника. Также подойдет и простая лампа накаливания с теплым белым матовым светом.
И еще несколько советов по организации освещения рабочего места школьника:
- избегайте бликов и теней – лампочка должна светиться мягким ровным светом;
- обязательно включайте основной верхний свет, даже когда работает настольная лампа;
- следите за тем, чтобы в окна проникало максимальное количество естественного света. Для этого чаще мойте окна, не загромождайте подоконники цветами и другими предметами, а также повесьте светлые шторы, не препятствующие проникновению солнечного света в комнату;
- если Ваш ребенок правша, тогда поставьте лампу слева от него и наоборот. Если ребенок читает, допустимо поставить лампу, как справа, так и слева от него. Если занят творчеством, тогда лучше всего поставить лампу прямо перед ним, направив поток света на стол. Не допускайте, чтобы свет падал из-за спины ребенка, так он мигом испортит глаза.
Мы надеемся, что наши советы помогут Вам сделать правильный выбор и сохранить здоровье Вашего ребенка. Желаем Вам легких домашних заданий и отличных отметок!
