Добрый день. Сегодня мы поговорим о постоянном вопросе: как удалить страницу в контакте навсегда? Казалось бы, чего тут сложного: ломать — не строить! Но администрация социальных сетей заинтересована в удержании пользователей и вы понимаете, что оказаться проще внутри нее, чем покинуть социальную сеть.
Недавно мне прислали письмо с просьбой рассказать, как удаляется страница в контакте и с какими подводными камнями можно встретиться при удалении страницы. Вот и решил сделать подробную инструкцию.
Сначала расскажу самый точный способ удаления, а далее поговорим о других способах.
На сегодняшний день, как мне известно (посмотрел в интернете), существует несколько методов для удаления страницы в контакте:
- Встроенное удаление через «Мои настройки».
- Ручное уничтожение информации и закрытие профиля.
- Подача официального заявления по месту физического расположения офиса ВКонтакте.
Поговорим подробнее о каждом из них.
Удаление страницы
Встроенное удаление через «Мои настройки».
Метод известен не так давно, точную дату не могу сказать, вроде с 2011 года. Данный способ сразу завоевал доверие у пользователей социальной сети в контакте. Нравится многим пользователям за удобство и минимальные затраты усилий. А самое главное для этого решения нужно сделать всего несколько кликов и у вас нет страницы в контакте. Для начала удаления страницы в контакте необходимо зайти в «Мои настройки»:
После этого пролистать страницу до самого низа и нажать кнопку «Вы можете удалить свою страницу».
В открывшемся окне с надписью «Пожалуйста, укажите причину удаления Вашей страницы» — выбираете понравившийся вариант, пишете комментарий — если есть желание порадоваться этим праздником, ставите галочку возле «Рассказать друзьям», можете и не ставить, это уже на ваше усмотрение. Теперь, нажимаете кнопку «Удалить страницу».
Вот и все, задача выполнена! Страница удалена, личные данные скрыты от просмотра.
Для собственного спокойствия зайдите в «Мои настройки» — «Приватность» — «Кому в интернете видна моя страница» — «Только пользователям ВКонтакте» или «Всем, кроме поисковых систем». Это автоматически закроет страницу от поисковиков. Скриншоты прилагаю ниже.
По факту страница удаляется спустя долгие месяцы – во время очередной чистки ВКонтакте. До этого удаление остаётся фиктивным, так как аккаунт восстанавливается на раз-два-три – с полным сохранением всей информации.
Когда вы удалите свою страницу, ее можно будет восстановить в течении 7 месяцев. Какая должна быть выдержка у человека, который все время проводил в этой социальной сети? Как я говорил выше, чтобы зарегистрироваться в контакте нужно всего 2 минуты, а чтобы удалиться из него приходиться ждать месяцы.
Дату, до которой можете полностью восстановить свою страницу, вы увидите сразу после удаления вверху.
Перед удалением аккаунта, чтобы себя не искушать, вы можете изменить пароль, ведь некоторые люди проводят в социальных сетях все свободное время, да что там свободное, все рабочее время!
Кстати, очень часто в больших организациях, где не нужны социальные сети, закрывают для некоторых сотрудников. Так что если у вас нет доступа к одной из социальной сети, то это не значит, что у вас проблемы с интернетом, а возможно «добрый» директор или админ, закрыли на них доступ.
Пароль, который нужно изменить, должен быть такой, чтобы вы его никогда не вспомнили. Можете открыть любой текстовый документ и в нем набрать символы в хаотичном порядке. Теперь этот пароль используйте для страницы, которую желаете удалить. Например: ajdfg234wereei35.
Ручное уничтожение информации и закрытие профиля
Метод активно бытовал в строю до появления удаления страницы через настройки, о котором рассказывал выше. Считаю, что лучше воспользоваться первым способом, чем этим.
Но для тех, кто хочет знать несколько способов, продолжу статью.
Нажимаем с главной страницы на кнопку «Редактировать» в поле основной информации начинаем уничтожать все данные во всех разделах.
Текст везде удаляем, выбранные значения заменяем на «- Не выбран -», «- Не выбрана -».
Также полностью удаляем: фотографии (включая аватары), аудиозаписи, видеозаписи, заметки, документы, записи и репосты на стене. Выходим из: групп, пабликов, мероприятий, приложений. Удаляем друзей, стираем переписку.
В конечном итоге страница должна остаться чистой – без единой записи.
После тотальной чистки переходим в «Мои настройки» — «Приватность» — «Кто видит основную информацию моей страницы» — «Только я».
Также можно сменить ФИО: «Редактировать» — «Основное».
Уничтожив данные, желательно «добить» страницу, удалив через «Мои настройки» – это ускорит окончательное стирание из базы данных.
Подача официального заявления по месту физического расположения офиса ВКонтакте
Расскажу еще один способ, как удалить страницу в контакте навсегда. Древний, крайне сложный, но очень и очень действенный метод – по словам тех, кто давненько засиживает в контакте. После такого заявления администрация не имеет права откладывать уничтожение страницы.
Согласно действующему законодательству Российской Федерации, любой пользователь имеет право на отказ от услуг сайта, самостоятельно удалив размещённую информацию или персональную страницу.
Удаление страницы протекает посредством личного письменного заявления пользователя в администрацию, письмом в физический офис ООО «В Контакте», располагающийся по адресу: 191015, Санкт-Петербург, ул. Тверская, д. 8, лит. Б.
Письмо необходимо продублировать в электронную поддержку «[email protected]» — отправляется с того электронного ящика, на который был зарегистрирован аккаунт ВКонтакте.
Обязательно необходимо указать номер привязанного мобильного телефона.
Бытует непроверенная легенда, что занесение в чёрный список главного администратора ВКонтакте – Павла Дурова приводит к крайне быстрому удалению. На самом ли деле так – неизвестно. Если вы собрались удалиться c контакта, можно зайти на его страничку и немного поспамить;).
После удаления своей страницы, нажал «Восстановить свою страницу», открылась другая страница, где было предложено, моментально восстановить мой аккаунт, нажав на кнопку «Восстановить страницу». Все данные были на месте. Вот мы и разобрались, как удалить страницу в контакте полностью, но не забываем о важных моментах, которые говорил в статье.
Кстати, если надо удалить страницу или группу в Одноклассниках, то на блоге я уже об этом писал:
Позже в контакт были добавлены всевозможные приложения, например, для прослушивания треков пользователей, просмотр видеороликов, поиск любимых радиостанций и многое другое.
Но основная цель – обеспечение комфортного общения со своими родными и друзьями – остается главной и по сей день. Несмотря на такую большую популярность этого ресурса или, наоборот, благодаря именно ей, постепенно у многих его пользователей возникает зависимость от него.
Люди часами сидят в сети и просматривают анкеты других пользователей, оценивают фотографии друзей и общаются друг с другом. Доходит до того, что некоторые подростки и студенты сразу после школы или института включают контакт, и не пообедав, начинают в нем общаться, что сильно влияет на их психику и здоровье. Со временем они все меньше выходят на улицу, реже общаются с людьми вживую и скоро уже предпочитают виртуальную жизнь настоящей. Так как в ней, виртуальной жизни, можно комфортно вести беседу, и ни о чем не беспокоиться.
К тому же, если в реальной жизни имеются какие-то неудачи, то здесь все можно представить наоборот, и все тебе будут рады. Таким образом, появляется сильнейшая форма зависимости от этого ресурса, многие пользователи которого даже не подозревают о своей зависимости.
Проявление такой зависимости можно увидеть, когда у такого человека отключают Интернет или ломается компьютер. Если проблема с выходом в сеть не устраняется в считанные дни, то зависимый человек буквально на стену лезет, чтобы снова получить дозу положительных эмоций от контакта, увидеть последние новости друзей, их новые высказывания и фотографии.
Если мозг человека привык получать информацию ВКонтакте, у него формируется привычка постоянно получать такую информацию. Привычка переходит в потребность, и со временем может стать зависимостью, которую вполне можно сравнить с наркотической, алкогольной и табачной. Если у зависимого человека возникают проблемы в получении такой информации из ВКонтакте или другой соц.сети, то может начаться «ломка».
Сегодня проблема зависимости от ВКонтакте, Одноклассников и других социальных сетей становится очень актуальной и ее надо как-то решать. Так как сегодня не только молодежь, но и люди в возрасте уже сильно зависят от таких ресурсов.
Как избавиться от зависимости ВКонтакте?
При лечении наркотической зависимости считается, что в первую очередь надо сменить место жительства и круг общения. В случае зависимости от ВКонтакте эффективно будет поехать на время каникул или отпуска в другое место, где не будет возможности выходить в Интернет. Конечно, это не всегда выполнимо, но зато весьма эффективно.
Весьма полезно найти увлечение или хобби в реальной жизни, не связанное с постоянным пребыванием ВКонтакте, например, вязание, игра на гитаре и т.п.
Информацию, которую пользователи ищут ВКонтакте, можно найти в поисковиках, например, в Яндексе или Гугле.
Чтобы отвыкать от сайта ВКонтакте, стоит переходить именно на такой поиск информации. Поначалу непривычно, неудобно, но со временем это может даже понравиться.
И вообще, многие привычные вещи ВКонтакте желательно заменять на аналогичные, но без использования этой социальной сети. Вместо электронной переписки ВКонтакте можно позвонить по и пообщаться почти вживую, либо позвонить по телефону и т.п.
Многие пользователи считают, что их страничка ВКонтакте – это их лицо, они неразрывно связаны с этой страницей или лучше сказать, привязаны к ней всей душой.
Чтобы уменьшить такую психологическую зависимость, рекомендуется поменять свою главную ВКонтакте на цветную картинку (или квадратик) минимум на месяц.
Это позволит отлепить, отклеить в своей голове ассоциацию самого себя с личной страничкой ВКонтакте, и поэтому должно помочь в устранении непреодолимой тяги к сайту ВКонтакте.
Важно не размещать много информации о себе ВКонтакте: свой адрес проживания, дату рождения, подробнее об этом
В друзьях ВКонтакте лучше оставить только тех людей, с которыми лично знакомы.
Все эти меры должны уменьшить связь между собой и страничкой ВКонтакте, и свести ее к нулю.
Каждый день мы пользуемся различными социальными сетями, включая сайт Вконтакте. Мы ежеминутно проверяем сообщения и листаем новости, лайкаем фотографии и читаем бесполезные посты, а навязчивая мысль обновить страницу не дает нам покоя. В этой статье мы рассмотрим несколько способов борьбы с зависимостью Вконтакте.
Шаги
Часть 1
Выяснение проблемы- Зависимость от Вконтакте не начинается просто так - она развивается постепенно. Сначала мы регистрируемся, потому что это удобно: можно переписываться с друзьями и заводить новые знакомства. Во-вторых, это модно - своя страничка Вконатакте есть у всех. Сначала мы просто добавляем новых друзей, общаемся, потом начинаем выкладывать фотографии, показывая свой статус и наличие бурной и интересной жизни.
-
Расставляем приоритеты. Выясните для себя, для чего именно вы используете Вконтакте больше всего: общаться с друзьями, делиться фотографиями, смотреть фильмы или слушать музыку? В зависимости от этого и следует предпринимать следующие шаги, чтобы избавиться от зависимости.
- Если вы используете Вконтакте преимущественно для общения с друзьями, замените виртуальное общение реальным. Сходите с друзьями в кафе, в кино, в парк или просто в гости. Реальное общение доставляет гораздо больше удовольствия, чем виртуальное.
- Если больше всего вы любите слушать музыку Вконтакте, попробуйте делать это при помощи других ресурсов: радио или собственного плейлиста на компьютере или плеере. Так вы сможете избежать возникновения посторонних раздражителей.
- Если вы заходите Вконтакте для просмотра фильмов, можете вместо этого воспользоваться одним из сайтов, на котором в режиме онлайн можно смотреть фильмы, сериалы и другие телешоу, чтобы никакие оповещения из социальных сетей вас не отвелекали.
- Если вас увлекают онлайн игры Вконтакте, попробуйте заменить их реальными настольными играми, совместив приятный отдых, любимую игру и общение с друзьями.
Осознаем проблему. Для начала нужно осознать, что проблема действительно существует. Начать борьбу с проблемой невозможно, не признав ее наличия.
Часть 2
Борьба с зависимостью-
Установите правила. Начните самостоятельно ограничивать себя в использовании Вконтакте. Например, идя на встречу с друзьями или в гости к родителям, возьмите себе за правило отключать интеренет или откладывать телефон подальше на время вашей встречи. Насладитесь реальным общением. Если вы срочно кому-то понадобитесь, вам обязательно позвонят.
Слейтесь с природой. Ничто так не освежает и не выводит из зависимости, как полный отказ от благ современной действительности: гаджеты, интернет, мобильная связь. Просто съездите на природу или в деревню, подальше от цивилизации на пару недель, отключите телефон с приложениями, не пользуйтесь компьютером и ноутбуком, не проверяйте свою страницу Вконтакте, и вы сами не заметите, как зависимость пройдет.
Найдите себе новое хобби. Вам наверняка хотелось заняться чем-нибудь новым: освоить игру на музыкальном инструменте, заняться фотографией или записаться в спортивную секцию. Но всегда либо не хватает времени, либо находится куча отговорок. Начните заниматься новым, желательно, приносящим удовольствие, делом, и времени на Вконтакте и другие социальные сети у вас просто не останетеся.
Больше читайте. Чтение с давних пор увлекает и захватывет умы обывателей. Именно с помощью книги мы можем вырваться из повседневной реальности и окунуться в мир, полный приключенией и небывалых чудес. Вместо того, чтобы в очередной раз почитать новостную ленту Вконтакте, возьмите в руки книгу, ведь перелистывать хрустящие бужамные страницы гораздо приятней, че водить пальцем по экрану или мышкой по столу.
Сегодня миллионы людей проводят в социальных сетях огромное количество времени – дружат, находят единомышленников, знакомятся, влюбляются, организовывают творческие и социальные проекты, занимаются бизнесом, ищут и находят работу… А психологи бьют тревогу – по распространенности уже догоняет игроманию, табакокурение и алкоголизм! Как идентифицировать, зависим ли пользователь от социальной сети или нет ? И что делать, чтобы выбраться из этой ловушки ? «Красивая и Успешная» постарается помочь!
Как понять, что ты зависима от социальной сети?
Да-да, именно ты ! Не муж, не сын-подросток, не подружка, а ты сама?
Со стороны-то определить зависимость от «ВКонтакте» проще простого: сидит часами перед монитором, бежит со всех ног к ноутбуку, едва переступив порог дома, забывает ужинать, ложится заполночь, переживает из-за того, что под его фотками ставят мало лайков – все, попался, бедняга!
Можно сделать умное лицо и дать такому «вконтактоману» гениальный и очень действенный совет плюнуть на всю эту ерунду и жить реальной жизнью . Он выслушает, скажет «угу» и продолжит листать странички с чужими фотографиями и статусами…
А ты сама – конечно же, совсем другое дело. У тебя окошко «ВКонтакте» открыто просто так, а на самом деле ты занимаешься совсем другими делами, даже возле компьютера не сидишь! А уж если ты туда заходишь, то по важным делам – у тебя в «друзьях» есть деловые партнеры и прочие нужные люди, аккаунт на этом сайте позволяет тебе создать определенный имидж в глазах многих людей, так удобно быть всегда на связи и иметь возможность пообщаться с тем, кем надо…
Ну подумаешь, полистаешь иногда страницы друзей – зато точно узнаешь, у кого что в жизни происходит! Или почитаешь какие-нибудь тексты в сообществах — там много нового, можно повысить свою образованность! И вообще, ты-то знаешь, когда нужно сказать себе «стоп» — какая же это зависимость от соцсети?!
Ничего не напоминает?! Да, увы – именно так говорят алкоголики («Это я алкаш?! Это он алкаш, а я так, иногда по чуть-чуть!»), курящие, наркоманы…
Ниже мы приведем симптомы , в совокупности указывающие на бесспорное наличие зависимости от социальных сетей , а от тебя потребуется лишь смелость, чтобы узнать, применимо ли это к тебе.
- Ты нервничаешь, если оказываешься без доступа к соцсети , стремишься скорее добраться до домашнего ноутбука (доступного вай-фая, рабочего компьютера и т.д.). Отсутствие выхода в Интернет может омрачить тебе даже пребывание в очень приятных местах – например, на курорте, в ресторане, в гостях и т.д. (читай про Интернет-зависимость!)
- Работая за компьютером, ты всегда онлайн . Даже если это не нужно для работы, а просмотр обновлений в ленте новостей каждые пять минут и вовсе отвлекает от основного задания!
- Дома ты включаешь компьютер, чтобы быть онлайн, занимаясь домашними делами и проверяя время от времени, не случилось ли в виртуальном мире чего-нибудь хорошего.
- Поведение твоих знакомых в социальной сети влияет на твое мнение о них. Не размещает фотографии и статусы – наверняка скучно живет или скрытный, не пишет тебе комментарии – не заинтересован в общении с тобой, не зарегистрирован в соцсети вообще… ЭТО КАК???
- Постоянная нехватка времени на то, на что раньше его вполне хватало. Ты забросила свои увлечения, давненько не читала книг… И вспомнишь порой об ощущении движущихся в умелых пальцах вязальных спиц, и моток шерсти купишь, а некогда сесть и начать вязать…
- Ты позже ложишься спать. А времени все равно не хватает!
- Ты редко разговариваешь с друзьями по телефону, а еще реже – видишься с ними лично. Потому что зависимому от социальной сети человеку становится проще написать сообщение, чем позвонить и услышать голос в трубке. А встречаться – так все заняты, некогда…
- У тебя в «друзьях» много незнакомых с тобой в реальной жизни людей, которые просто прислали тебе запрос на добавление в «друзья», а ты и добавила – что, жалко, что ли?
- Ты всегда внимательно просматриваешь все обновления в социальной сети, независимо от того, касаются ли они тебя напрямую или нет – читаешь всю новостную ленту, обновления на страничках друзей и т.д., не говоря уже о новых личных сообщениях!
- Иногда ты делаешь что-то лишь для того, «чтобы было что ВКонтакте выложить » — делаешь красивое портретное фото ради размещения его на аватарке, фотографируешься «у каждого столба» в поездке и т.д.
- Тебя радуют комментарии и «лайки» под фотографиями , а их отсутствие может тебя огорчить и даже обидеть. Иногда ты ставишь лайк кому-то, втайне надеясь, что он поставит ответный лайк тебе…
Как выбраться из Всемирной паутины?
Любая зависимость (от о«ВКонтакте» тоже!) – это серьезная психологическая проблема .
Психологов и психотерапевтов во всем мире уже давно беспокоит возрастание числа людей, зависимых от социальных сетей, и расширение возрастных рамок этого явления – теперь это уже не только «подростковая шиза», а проблема вполне взрослых, серьезных людей !
Поэтому, если ты нашла смелость признаться себе в зависимости от «ВКонтакте», попробуй обратиться к психологу , который занимался бы подобными проблемами. Это не стыдно и не зазорно, а множество частных центров психологической помощи гарантируют полную анонимность !
Но даже помощь квалифицированного специалиста не даст эффекта, если человек сам не настроен расстаться с пагубной привычкой . Мы уже писали о том, . Вот еще несколько советов, которые помогут выбраться из зависимости от социальных сетей:
Отвлекай сама себя от компьютера
И попроси делать это близких людей. Например, возьми сверхурочную работу или найди подработку (не связанную с компьютером), запишись на танцы/изучение иностранного/в бассейн – лишь бы поменьше времени проводить дома! А интересное и нужное занятие займет твои помыслы!
Чаще общайся с людьми в реальности
Не хочешь никуда идти и никого видеть? Обнови гардероб, посети парикмахера и салон красоты – тогда непременно захочется «выгулять» новый имидж, и повод выйти из дому появится!
Никогда не ешь возле компьютера
Польза двойная: и от монитора отвлечешься, и похудеешь – ведь глядя на экран, ты съедаешь гораздо больше и не замечаешь этого, а видя каждый подносимый ко рту кусочек, ты наешься быстрее меньшей порцией пищи!
Установи на свой компьютер специальную программу
Они лимитирует время, проводимое на том или ином сайте, а после истечения этого времени блокирует к нему доступ до наступления следующих суток. Да, мера радикальная! Но программа – это не начальник, не муж, не мама – уговорить ее на «ну еще пять минуточек, и выключаю!» абсолютно невозможно!
Зато ты научишься не бродить бесцельно по страницам, а делать только самые важные дела – написать ответ на сообщение, отослать файлы и т.п. – это важный шаг к преодолению зависимости от социальной сети!
Дай пароль от своего аккаунта кому-нибудь из близких
Во-первых, ты начнешь строго следить за тем, чем занимаешься в социальной сети – тебе ведь не захочется, чтобы этот человек знал все твои секреты? Во-вторых, знание того, что ты уже не единоличная владелица своей странички, может существенно снизить желание ею пользоваться.
Но главное – желание что-то изменить, личная воля к победе ! Без этого никакие хитрости и технические штучки не сработают!
Копирование этой статьи запрещено!
Сегодня я раскрою свой секрет, как я избавился от зависимости от социальной сети Вконтакте и стал экономить кучу времени, которое раньше тратилось впустую. Метод не подразумевает кардинального удаления своего профиля, так как полезное и удобное общение здесь многими востребовано.
Почему вы, зайдя во Вконтакте «на пять минут», проводите там 2-3 часа? Это вызвано возникшим интересом на какие-то посты или вы реагируете какие-то новости, как правило негативные. Особенно много времени тратится на просмотр новых смешных картинок с котиками и шутками юмора.
Бывает, что кто-то среди ваших друзей специально провоцирует «онлайн население» с целью получить комментарии или лайки. Люди, которые реагируют на такие посты, могут вступить в полемику с автором и потратить много времени, порой даже рабочего времени.
Например, многие давно уже поняли, что спорить онлайн - это самое бесполезное занятие на свете. Результат будет нулевым. Нет, конечно есть люди, которые специально пишут так, чтобы вас задеть и получить от этого удовольствие. Такие люди называются Интернет-тролли. Я сам такой:) Вот вы тратите свою жизнь и нервы, чтобы доказать что-то человеку, который и так все знает, но ему важно вас позлить.
Как убивается время Вконтакте?
Внимание! Теперь мы найдем причину, которая вас засасывает в сеть и жрет время. Как многие уже догадались - это посты. Но не сами посты, а целая лента постов, которую вы видите, когда запускаете Вконтакте.
Листать ленту с записями ваших друзей и групп, на которые вы подписаны, можно бесконечно. Реально. А зашли-то вы просто написать письмо подруге или другу. Но тут вас ловко так отвлекли. Листая ленту, вы можете посмотреть видео, посмотреть фоточки, почитать длинные истории, даже перейти по ссылочкам. То есть отойти от первоначальной цели довольно далеко и надолго.
Именно эффект бесконечной ленты новостей и событий - это главная причина траты вашего времени.
Как перестать попадаться в лапы сети?
Это достаточно просто, но довольно долго, если у вас много друзей. Самое главное, что не нужно никого удалять или отписываться от назойливых групп.
2. Нажимаете на кнопку справа над лентой «Список источников».
3. Нажимаете на кнопку «Показываются».
4. Вот они - ваши источники отвлечения. Теперь просто тыкаем на всех по порядку. Сверху вниз. Затем нажимаем «Сохранить». Лучше сохранять после удаления каждых 20-30 записей, так как Вконтакте не может удалять все сразу.
6. Теперь ваша лента девственно чиста, если вы никого не оставили, разумеется.
Теперь, если вам действительно интересны чьи-то новости, то просто заходите к нему в профиль и смотрите. А захотелось смешных картинок после работы, то идете прямиком в нужную группу. Теперь смешные картинки не будут отвлекать в рабочее время.
Вот и весь секрет. Подписывайтесь на
